Таємне тренування Джулії Бредбері, щоб залишатися струнким, здивує вас ПРИВІТ!

Джулія Бредбері виглядає як ніколи раніше. Колишній Ведуча Countryfile зустріла своїх дочок-близнюків два роки тому, а її син - у 2011 році, але їй це все ще вдалося підтримувати її неймовірну статуру. У новому інтерв’ю журналу Fit & Well Джулія надає своїм підтягнутим пресам і ногам… танці на жердині! 46-річна дівчина навіть встановила стовп у будинку в Західному Лондоні, яким вона ділиться зі своїм партнером Джерардом Каннінгемом.

джулії

"У мене змінився животик. Я теж старію, тому важливо підбивати підсумки", - сказала Джулія про свій режим фітнесу. Народивши своїх близнюків Ксанте і Зену, Джулія зробила півроку перерви, а потім повернулася до роботи, щоб зняти найкращі прогулянки з видом з Джулією Бредбері. Її напружений графік означав подолання кілометрів щодня - ще один фактор, який допоміг їй відновити організм до вагітності.

"У мене змінився животик. Я теж старію, тому важливо підбивати підсумки", - сказала Джулія

"Я знімала шість різних локацій протягом семи тижнів, і я пішла від ваги своєї дитини", - сказала Джулія. "Ви наполегливо працюєте над цими пагонами, на своїх ногах по десять годин на день і долаєте кілометри. Я думаю, за один день ми зробили близько 25 000 кроків". Вона додала про свою декретну відпустку: "Я б хотіла довше, але це вже планувалося".