Тато схуд на 22 кілограми за 10 тижнів із програмою The Healthy Mummy для схуднення - The Healthy Mummy UK
Програма «Здорова мумія» була розроблена, щоб допомогти матусям схуднути, покращити стан здоров’я та відновити впевненість у собі після народження дітей. Але це також допомагає тисячам татам та іншим членам сім'ї отримати найкращі форми свого життя!
Тато Джефф вирішив подарувати здорову мумію 28-денний виклик втрати ваги маху, побачивши, що його наречений Меліса втрачає 5,8-е місце і повністю перетворюється на розум і фізично. Зараз він втратив 22 фунта (1,5 каменю) за 10 тижнів, довівши їх спільну втрату ваги до більш ніж 7,3%. Ого!
Здорова мумія 28-денний виклик втрати ваги це бюджетна, сімейна програма, яка допомогла мільйонам матусь досягти своїх цілей щодо схуднення.
Наречений Джеффа Меліса втратив 5,8-ту (з 16,8 до 11-ї) за 19 місяців і вже більше року підтримує свою втрату ваги, дотримуючись рецептів на "Здорова мумія" 28-денний виклик втрати ваги і насолоджуючись смачним Здорові муміє смузі. Докладніше про її історію схуднення тут.
Але нашу увагу привернула нещодавня публікація Меліси про трансформацію втрати ваги свого нареченого. Приливна хвиля підтримки та привітань заполонила наше співтовариство мам, які люблять бачити пари, які підтримують одне одного у своїх подорожах щодо схуднення. І ми також!
28-денний виклик "Здорова мумія" допомагає і татам худнути
Спостерігаючи за неймовірною психічною та фізичною трансформацією Меліси та бажаючи виглядати і відчувати себе здоровішим, Джефф вирішив повністю віддатися 28-денний виклик втрати ваги.
Меліса каже: “Я думаю, він побачив результати, які я отримував, і помітив, як його вага повільно підкрадається. Він хотів змінитися, щоб міг не відставати від мене. Він знав, наскільки я підготовлений, і як я любив займатися, і зрозумів, що це щось цікаве, що ми можемо робити разом. І те, що змусило б його почуватись також чудово ».
"Він ніколи раніше не заходив у спортзал"
Меліса і Джефф разом 5 років, і вона дотримується способу життя "Здорова мумія" протягом останніх 2,5 років (роблячи комбінацію смузі та рецептів із 28-денного виклику).
Незважаючи на те, що Джефф насолоджувався стравами, які Меліса готувала із «Виклику» протягом останніх 2,5 років, він також віддав би на винос, морозиво та шоколад.
Посилаючись на свого чоловіка, вона каже: "Цей чувак тут, ніколи не ходив у спортзал і не харчувався здоровим до того, як він зустрів мене".
10 тижнів тому він вирішив дати справжній виклик "Здоровій мумії"
Меліса каже: «10 тижнів тому він взяв на себе зобов'язання дати це (Здорова мумія 28-денний виклик втрати ваги) справжній перехід. Дотримуючись планів прийому їжі та зобов’язавшись виконувати вправи 3 дні на тиждень - робити 1 х сеанс HIIT, 1 х сеансів зважування та 1 х крос-тренувань ».
Рішуча вирішити підтримати свого нареченого якомога краще, Мелісса готувала всі його страви та закуски від здорової мумії 28-денний виклик втрати ваги центр рецептів, включаючи обіди, які він брав на роботу.