Тепер я отримую виразки та СРК!
Ага! Верхня ендоскопія та ще одна колоноскопія… це потрібно полюбити. Отже ... зараз у мене СРК два, рахуйте два, виразка та гастрит. Потрібно здивуватися, що думає про мене мій шлунок. Що робити, що робити? У мене раніше були виразки, і гастрит поки що в стадії ремісії. Принаймні я думаю, що це так, або, можливо, симптоми СРК просто перевершують симптоми гастриту. Я просто припускаю. У будь-якому випадку, я думав, що виразки зажили, тому що я не відчував того болю, який особливо пов’язаний із наявністю виразки (або двох). Якщо у вас не було виразки, вона відчувається інакше, ніж СРК, тому легко розділити два явища. Який курс дій зараз? Зізнаюся, я знеохочений, тому що маю достатньо проблем із самостійним управлінням IBS. Але, якщо я намагатимусь бути раціональним у цілому, я думаю, що впораюся. Подивимось, що тут задіяно.
Запобігання накопиченню
Спочатку давайте розглянемо позитивні сторони. Моя дієта була скрупульозно розроблена для боротьби зі СРК, але, як ми всі знаємо, СРК є хитрою. Я постійно слухаю своє тіло, щоб внести певні зміни в дієту, щоб повернути речі під контроль. Лікування виразки в кінцевому підсумку зосереджується навколо дієти та управління стресом, як і СРК. Радий сказати, я думаю, що тут я маю фору. Востаннє, коли я мав справу з виразкою, я не потрапляв у фантастичний світ СРК і їв усе, що я хотів. Скажімо просто, ця виразка довгий час висіла навколо. Але цей час інакший, з кількома варіаціями моєї дієти, орієнтованими на виразку, я маю бути готовим піти. На жаль, це лише частина історії. Я знаю, що мої виразки виникають від стресу, і як би я не намагався керувати цим аспектом свого життя, мій психологічний склад трохи ускладнює цю частину боротьби. Я визнаю, що я знеохочений і стурбований через комбінацію СРК/виразки. Я вже говорив раніше, що важливо не збивати всі наші проблеми разом, створюючи одну величезну проблему. Найкраще розглядати кожне питання окремо і вирішувати справи по черзі та по одному.