Термін придатності Battle of the Basics активоване вугілля, кокосове масло та харчова сода
Це не був би природний пост краси, якби він не містив хоча б одного з цих 3 інгредієнтів. Справжнє питання полягає в тому, який інгредієнт коштує найбільше ажіотажу, а який не так необхідний на вашій полиці?
Ось мінімальний вміст цих інгредієнтів та спосіб їх використання. Всі вони корисні, але якщо вам доводиться вибирати, є дуже чіткий переможець з точки зору універсальності, загальних переваг та простоти використання.
Харчова сода
Користь для здоров'я: Доведено, що зменшує запалення і сприяє зменшенню ревматоїдного артриту, надає антацидні властивості. (5) Також ефективний як частина догляду за порожниною рота.
Внутрішні: Половина чайної ложки використовується для печії та кислотного рефлюксу. Відбілювач зубів. (5) Безпечний для щоденної гігієни порожнини рота при зменшенні гінгівіту, зменшенні плям, відбілюванні та нейтралізації кислот нальоту. (6)
Волосся/тіло/обличчя: Не рекомендується використовувати у волоссі через високий рівень рН та абразивність.
Доступність: Легко доступні в Інтернеті та в магазинах по всьому світу.
Фактори ризику: Може позбавити натуральне масло з волосся і зробити волосся більш тендітним. (7) Якщо людина вирішить використовувати харчову соду в якості лікування вугрів, вона повинна обмежити як кількість, так і частоту використання, а також зволожувати шкіру після кожного застосування. (7)
Простота використання: Можна просто застосовувати самостійно та змішувати в існуючі продукти
Кокосове масло
Користь для здоров'я: Потрапляючи в організм, кокосове масло покращує рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину) у здорових людей. (2) "Дослідження показують, що кокосова олія може підтримувати здоров’я серцево-судинної системи, здоров’я імунітету, здоров’я шкіри, здоров’я волосся, управління вагою та підвищення ефективності роботи". (3) Може допомогти зменшити ожиріння живота, мінімізувати накопичення жиру, завдяки чому МСТ у кокосовій олії є ефективним джерелом для виробництва енергії.