Tham Wah Wan - курс йоги

у храмі Tham Wah Wan (Than Hsiang KL & SDE)
No 196, Batu 3¼ Jalan Klang Lama, 58000 Куала-Лумпур

tham

Каосікіі походить від слова Самскрти «коса», що означає «оболонка» або шар розуму: цей танець, спеціально для жінок, розвиває не тільки тіло, але і більш тонкі шари розуму.

能给 女人 调 身 调 心 Кошікі 的 帮助 从头到脚 趾 ， 能令 骨节 灵活 ， 同时 减少 脂肪。

Танець виконується шляхом підняття складених рук безпосередньо над головою, у вертикальному положенні. Тіло згинається 3 рази вправо, а потім 2 рази назад у вихідне положення (вертикально). Верхня частина тіла утримується прямо, від талії до кінчиків пальців, руки прямі в ліктях, а середні пальці завжди торкаються Нижня частина тіла підтримує ритм рухами рук, роблячи кроки вліво і вправо, торкаючись м'яч стопи на землю за п'ятою іншої ноги.

Заключна частина танцю виконується енергійним кроком 2 рази на місці, щільно відбиваючи пекла об землю.