The Chris James Mind; Детокс для очищення тіла Огляд Red Online
Розроблений, щоб дати вашому тілу відпочити від повсякденних продуктів, які можуть спричинити млявість вашої травної системи, 12-денний план очищення передбачає повільну ліквідацію всієї пшениці, молочних продуктів, м’яса, риби, алкоголю, кофеїну та іншої їжі та напоїв. Спеціально розроблений набір для очищення постачається з низкою добавок для полегшення процесу детоксикації, корисним посібником із пропозиціями рецептів та простим планом виконання, який розбиває детоксикацію на 3-денні етапи управління.
Перший-третій дні називають фазою підготовки, і вони передбачають повільне вилучення продуктів зі звичного раціону та збільшення споживання сирих фруктів та овочів. Любителі кави та чаю можуть очікувати особливо важких перших кількох днів ? з виведенням кофеїну, що призводить до чого завгодно, від втоми до головних болів та поганої концентрації уваги. Однак, як тільки ці симптоми починають проходити, ви будете вражені тим, наскільки свіжішими та пильнішими ви починаєте відчувати себе, особливо вранці. Дні четвертий-шостий передбачають збільшення споживання сирих фруктів та овочів, а також подвоєння кількості добавок, які ви приймаєте, під час підготовки до фази живлення (дні сім-дев'ять).