Витягування масла Аюрведична техніка здоров’я, яку слід спробувати

Ознайомтеся з різноманітними корисними властивостями для здоров’я та косметикою: вікова аюрведична практика. Плюс, як це зробити.

Поділитися цим

Приєднуйтесь до журналу йоги

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

здоров

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до журналу йоги

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Смоктати масло? Так, це настільки ж дивно, як це не звучить. Але найновіша аюрведична практика охорони здоров’я, щоб знайти шлях до мейнстріму, змушує багатьох з нас робити те, про що ми ніколи не думали, що робитимемо, наприклад, полоскати рот олією в рамках наших ранкових промивань.

Витягування олії, практика «розмахування» маслом навколо рота протягом 20 хвилин, застосовується вже тисячі років. Але слава публічності, що передбачає переваги відбілювання зубів та освіження дихання, викликала цікавість західних шукачів природного здоров'я.

Недарма, каже Джон Дулліард, округ Колумбія, засновник та медичний директор LifeSpa, аюрведичного медичного центру в Боулдері, штат Колорадо. "Багато чого можна припустити, що видобуток нафти може мати деякі справді глибокі переваги широкого спектру", - говорить він.