The McChicken What; s у ньому та як зробити це здоровішим
Я маю на увазі. що в цьому так погано?
Orielle Heilicher
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Макдональдс. Фаст-фуд, якому буквально ніхто не може встояти. Мені подобається думати, що я взагалі здорова жінка, яка любить мої фрукти та овочі, але Маккікенс - це одна річ, перед якою я не можу протистояти.
Мій хлопець - це особливий випадок. Я справді вірю, що він має пристрасть до Маккікенса, який підживлює рот і гаманець. Зовсім недавно ціна McChicken була знижена до лише $ 1,00. Отже, наркоман Маккікен, який є моїм хлопцем, продовжує купувати Маккікен після Маккікена. Неодноразово я ставлю під сумнів його залежність від Маккікена, яку він виправдовує тим, що "але лише 350 калорій і долар - це крадіжка!"
Orielle Heilicher (Мій хлопець спійманий і так, він їсть це в бібліотеці)
Зараз я маю на меті допомогти йому вилікуватися від залежності і замінити її чимось таким же смачним, набагато кориснішим і дешевим, наскільки я можу це зробити. Я поставив перед собою монументальне завдання.
Маккікенс складається з теплого смаженого у скорлупі курячого курки, укомплектованого хрустким подрібненим салатом, вершкового майонезу та завершеного м’якою білою булочкою. Немає більшої американської комбінації. Але що РЕАЛЬНО всередині McChicken? І чи справді це здорово, незважаючи на дивно низьку калорійність?
Я збираюся перенести свої найкращі дослідницькі навички в Інтернет та на кухню, щоб з’ясувати, чи можу я зробити кращу, здоровішу версію McChicken.
Калорії, хоча вони і мають значення для вашого щоденного споживання калорій, не такі важливі, як харчова цінність. Перераховані інгредієнти - це місце, де ви можете дізнатись про харчову та оздоровчу цінність їжі. Тому не просто рахуйте калорії. Можна їсти Макдональдс, не відчуваючи роздуття, але є кращий спосіб з’їсти таку ж смачність, не бажаючи шлунку спалахнути.
Що навіть у ньому?
Отже, що насправді є в McChicken? Згідно з веб-сайтом McDonalds, пиріг McChicken складається з "курки без кісток, вибіленого пшеничного борошна, води, рослинного масла, модифікованого кукурудзяного крохмалю, морської солі, спецій, хлориду калію, солі, паприки, декстрози, фосфатів натрію, закваски, натуральних ароматизаторів Екстрактивні речовини паприки, дріжджів, кукурудзяного крохмалю, часникового порошку ". Вау так багато інгредієнтів, і це просто в курячому пиріжку.
Orielle Heilicher
Отже, чому це так нездорово?
Інгредієнти для вас повинні звучати як безглуздя, але це, по суті, просто означає, що в процесі з’їдання ваших 350 калорій ви також вживаєте все це інше, і допускаєте, хто справді знає, що це таке ? Ймовірно, це хімікати, які зберігають їжу, і більше хімікатів, які насправді не потрібні. Ці 350 калорій - це також 15 грамів жиру, 15 грамів білка і 40 грамів вуглеводів.