Типи класів Культурно-шоковий центр танцю

КУЛЬТУРА ШОК-ТАНЦОВИЙ ЦЕНТР пропонує тренінги та заняття фітнесом з різних танцювальних видів та стилів. Рівні здібностей варіюються від початкового/початкового до вдосконаленого. Також доступні майстер-класи та відкриті сесії. Класи, як правило, відкриті для відвідувань, якщо інше не зазначено в розкладі.

ВИДИ КЛАСУ

Заняття кардіо зосередьтеся на забезпеченні тренування, одночасно отримуючи задоволення, танцюючи під певний стиль, такий як хіп-хоп. Хоча ці заняття призначені для всіх рівнів танцюристів та любителів фітнесу, вони є чудовим місцем для початку для початківця танцівниці.
Заняття хореографією та технікою зосередитися на детальній хореографії та техніці. Ці заняття, як правило, передбачають більш точні та складні рухи, ніж заняття кардіо.
Класи молоді та підлітків забезпечити чудовий спосіб для дітей навчитися та опанувати різні техніки та стилі. Класи молоді та підлітків групуються за віковими діапазонами та пропонуються на багатотижневих заняттях, як зазначено в розкладі занять.
Відкритий поверх надає простір для танцюристів, котрі можуть прийти вільним стилем та зустріти інших танцюристів із подібними танцювальними стилями.
Майстер-класи викладають хореографи на професійному/просунутому рівні. Ці заняття дозволяють зовнішнім майстрам-хореографам з різних місць поділитися своїми знаннями та стилем танцю.

РІВНІ

ТАНЦІ/КЛАСОВІ СТИЛІ

Процедури завантажувальних таборів проводяться з метою спалення великої кількості калорій за короткий проміжок часу та швидкого отримання результатів, і це тренування нічим не відрізняється. Спеціально націлений на зад і ноги, цей Booty Boot Camp розроблений для спалювання жиру, тонусу та форми, щоб надати вам ноги, які зупинять рух. Як додатковий бонус, багато з цих рухів досить динамічні, щоб вони також залучали основні м’язи (прес, поперек, косі м’язи), а також.

50-хвилинний кардіо-клас із музикою, яка тяжіє до гарного самопочуття R n B/Hip Hop (складатиметься з музики різних десятиліть). Рух і техніка в основному походять від хіп-хопу, і невелика частина занять присвячена розбиванню механіки тіла. Головна мета - підтримувати пульс, спалювати калорії та отримувати задоволення від гарної музики!

Цей основоположний клас хіп-хопу знайомить зі стилями танцю Old School of Popping, Locking, Breakin ', & House.

Американський племінний стиль (ATS) Танець живота - це еклектичний сучасний стиль танцю, який поєднує класичний єгипетський, фольклорний, фламенко та індійський вплив. ATS використовує специфічні репліки, комбінації, формування та невербальне спілкування для створення блискучих імпровізаційних танців. http://fcbd.com/about/

Baby Garoove - це 4-тижневий сеанс: приходьте Groove, Dance and Wear your baby під час занять, що подорожують по світовому танцю. Випробуйте нові світові ритми на кожному уроці та навчіться легкій рутині, якою ви та ваша дитина можете насолоджуватися разом. Ідеально підходить для допологового догляду та просвітлення після пологів!

Заробляйте своє найкраще тіло коли-небудь в позитивній і підтримуючій атмосфері. Синергія класичних балетних технік, зміцнення, кардіо, спритність, гнучкість, рівновага та врівноваженість виведуть вас на новий рівень. Міні-комбо зміцнюють зв’язок розуму і тіла, забезпечуючи кардіотренінг високої інтенсивності у безпечному форматі з низьким ступенем впливу. Розбиваючи класику на стихійну суть, цей клас кине виклик як новачкам, так і професіоналам. Все, що вам потрібно - це балетні туфлі, рушник та ваші цілі. (Якщо ви хочете спробувати заняття в шкарпетках, босоніж або в іншому м’якому взутті для танців, ласкаво просимо!)

B-boying, який часто називають "брейк-дансом", - це популярний стиль вуличного танцю, який був створений і розвинений як частина культури хіп-хопу в Нью-Йорку. Танець складається з чотирьох основних елементів: toprock, downrock, заморозки/самогубства та силові рухи. Її танцюють як під функцію, так і в інші жанри музики, які часто реміксують, щоб продовжити музичні перерви.

В останні десятиліття спостерігається відродження бурлеску. Нове покоління, що ностальгує за видовищем та гламуром класичного американського бурлеску, на початку 90-х років розвинуло культовий стиль мистецтва. Хореографія у фільмі "Бурлеск" була натхненна "Кабаре" Боба Фосса та європейською бурлескною розвагою. Цей клас пропонує веселий та чуттєвий стиль танцю з відчуттям грайливості. Цей клас містить вміст для дорослих.

Бурлеск із фокусом у техніці джаз.

Візьміть з собою джазові туфлі та підбори для тренувань. Цей клас спрямований на розширення можливостей танцівниці. Через поверхи будуть навчати танцюристів, щоб їм було зручно танцювати на підборах. Чуттєві танцювальні рухи посипані технікою, по поверхах, та комбінованим. Танцюристи навчаться техніці мистецтва дражнити.

Капоейра, як кажуть, походить від Н'голо (Танець Зебри) в культурах Банту Росії
Африка на південь від Сахари. Капоейра використовувалася як засіб опору проти колоніальних
рабство та соціально-економічний гніт у Бразилії.

Сьогодні капоейра процвітає як динамічна діяльність у контексті тактовної гри розуму
часто описується як розмова між органами, де страйк є питанням і
ухилення та/або лічильник - це відповідь.

Переваги практики капоейри варіюються від поліпшення фізичного здоров’я та підвищення настрою через
пісні та музики, а також соціального здоров'я через течію та залучення взаємодії з іншими.
Завдяки своїй хитромудрому танцювальному характеру, капоейра служить аеробною активністю для тих, хто захоплюється рухом.
Капоейра де Ангола призводить до збільшення функціональної сили, гнучкості, простору та самосвідомості.

Заняття складаються з поту та веселощів, виконуючи природні зразки рухів, вивчаючи основи
практики, навчання основ приладобудування та вивчення концепції для розробки ігор.

Хореографія, вона ж: Стилізований хіп-хоп, ліричний хіп-хоп… .Це багато імен цього пристрасного, нового танцювального стилю. Мотивація випливає з інтерпретації вибраного музичного твору індивідуальним танцюристом. Найчастіше хореографується на балади, керуючись лірикою, а не ритмом. Нагадує сучасний танець, з більшим акцентом на стиль, ніж техніку.

Сучасний включає повну розминку, повну поверх і/або центральну техніку, хореографію та елементи структурованої імпровізації. Спираючись на різні стилі, такі як балет, джаз, модерн і навіть хіп-хоп, цей клас кидає виклик танцюристам дослідити якість рухів, фактуру, музичність та виконання. Підходить для танцюристів із солідним фоном у будь-якій формі технічного танцю, які прагнуть покращити їх виконання та пристосованість. Особливого вбрання та взуття не потрібно.