Тирозин та триптофан AnandTech Форуми Технологія, обладнання, програмне забезпечення та пропозиції
грубий
Довічний
Хтось має якийсь досвід із ними? З того, що я розумію, тирозин допомагає у виробництві дофаміну, а триптофан - у виробленні серотоніну.
Я не можу багато чого знайти на триптофані, і це те, що мене найбільше цікавить.
KoolDrew
Довічний
Сам по собі L-тирозин не виявляв великих ефектів. Однак прийом кофеїну може підняти рівень катехоламіну, що позитивно вплине на мобілізацію жиру. Ефекти можуть бути ще більш вираженими (особливо щодо впертого жиру), якщо їх приймати з альфа-антагоністом, таким як йохімбін. Якщо ви шукаєте ще більше стимулюючого ефекту, поєднуйте кофеїн і L-триозин з вуглеводами з високим вмістом шлунково-кишкового тракту. Інсулін допоможе в роботі нервової системи. Однак це зменшить ефекти йохімбіну, якщо ваша мета - втрата жиру. Однак, якщо ваша мета - продуктивність, а не втрата жиру, йдіть цим шляхом. Він також може бути використаний для посилення ефекту ефедрину.
Через вплив триптофану на рівень серотоніну та мелатоніну він корисний як засіб для сну. Він також застосовувався при депресії та фактично посилював ефекти багатьох препаратів від депресії.
BigPoppa
Золотий член
грубий
Довічний
Спочатку опублікував: KoolDrew
Сам по собі L-тирозин не виявляв великих ефектів. Однак прийом кофеїну може підняти рівень катехоламіну, що позитивно вплине на мобілізацію жиру. Ефекти можуть бути ще більш вираженими (особливо щодо впертого жиру), якщо їх приймати з альфа-антагоністом, таким як йохімбін. Якщо ви шукаєте ще більше стимулюючого ефекту, поєднуйте кофеїн і L-триозин з вуглеводами з високим вмістом шлунково-кишкового тракту. Інсулін допоможе в роботі нервової системи. Однак це зменшить ефекти йохімбіну, якщо ваша мета - втрата жиру. Однак, якщо ваша мета - продуктивність, а не втрата жиру, йдіть цим шляхом. Він також може бути використаний для посилення ефекту ефедрину.