Тиждень у стравах (зимове видання) Планування попереду, природно

Цей веб-сайт та деякі треті сторони хочуть встановити файли cookie та отримати доступ та збирати дані, щоб надати вам персоналізований вміст та рекламу.

зимове

Якщо ви хочете отримати цей персоналізований досвід, просто натисніть "Прийняти". Якщо ви хочете відмовитись від цього збору даних, натисніть "відхилити", щоб продовжити без персоналізації.

Найдовше я не планував харчування. Насправді, я вважав, що це було якось смішно планувати весь тиждень їжі, тому що я відчував, що потрібно мати свободу дій, щоб бути спонтанним на кухні. Лише коли я вступив до CSA, я почав поглиблювати це поняття планування наперед. Коли я щотижня вивозив з ферми, я накидав приблизний проект того, як можуть виглядати страви, а потім прямував до магазину за додатковими продуктами. Тепер я планую весь тиждень, до гарніру до кожного прийому їжі і до того, які залишки їстиме M на обід.

Цей пост міг би легко отримати назву „5 причин скласти план харчування”, оскільки саме з цієї концепції я почав, і оскільки у мене їх є, ніколи не заважає ділитися (навіть якщо вони можуть бути трохи „не-так“).

1. Економить гроші.

Я сумно відомий тим, що ходжу до магазину і надмірно купую (раніше я любив ходити в магазин і купувати речі навмання - що б добре не звучало). На той час, коли все буде підраховано, я повністю здув свій бюджет на тиждень. Коли я використовую схему на тиждень і записую саме те, що мені потрібно, я можу скласти бюджет майже до долара.

2. Зменшує харчові відходи.