Тонке тіло; Йога чотири кути

чотири

Йога - це фізична, розумова та духовна практика або дисципліна. В індуїзмі, буддизмі існує широкий спектр шкіл, практик та цілей (включаючи ваджраяну та тибетський буддизм та джайнізм. Найвідоміші - хатха-йога та раджа-йога.

Вступ до класу

Про витоки йоги припускають, що вони сягають ще доведичних індійських традицій, але, швидше за все, вони розвинулися приблизно в шостому і п'ятому століттях до нашої ери в аскетичних колах Стародавньої Індії, яким також приписують ранні рухи срамани. Хронологія найдавніших текстів, що описують практики йоги, незрозуміла, з різним значенням приписується індуїстським упанішадам і буддистським канонам Палі, ймовірно, третього століття до н. Е. Або пізніше. Йога-сутри Патанджалі першої половини 1-го тисячоліття н. Е. Є одним із ключових основних текстів про йогу, що збереглися. Тексти хатха-йоги з'явилися приблизно в 11 столітті н. Е., І за своїм походженням вони були пов'язані з тантризмом.

Пізніше гуру йоги з Індії ввели йогу на захід, після успіху Свамі Вівекананда наприкінці 19-го та на початку 20-го століття. У 80-х роках йога стала популярною як система фізичних вправ у західному світі, проте йога в індійських традиціях - це більше, ніж фізичні вправи, вона має медитативне і духовне ядро. Однією з шести основних ортодоксальних шкіл індуїзму є також під назвою Йога, яка має власну гносеологію та метафізику і тісно пов'язана з філософією індуїстських Самкх'я.