Традиційний тайський масаж ime
Тайський масаж - це справді чудова лікувальна техніка, яка поєднує точковий масаж, мануальну терапію і навіть деякі пози йоги.
Зміст
- Умови (в масажному кабінеті)
- Де знайти найкращий тайський масаж (у Таїланді)
- Види тайського масажу
- Решта послуг, які пропонують салони тайського масажу
- Історія тайського масажу
- Королівський масаж
- Вивчити тайський масаж
Короткий опис лікування для тих, хто ніколи не пробував тайського масажу: ваше тіло буде натискатися пальцями та долонями, бити кулаками, штовхати ліктями, проходити колінами та ногами та крутити в позах, у яких ви не були впевнені, що це можливо. Ні, мова не про годину пік у московському метро; всі ці речі будуть зроблені професійно з високою користю для вашого здоров’я. Переваги настільки високі, що після тайського масажу всі види лікувального масажу на основі розтирань (який ми маємо в Росії) здаються неефективними і навіть марними.
Будьте готові, що ви не будете відпочивати і насолоджуватися цілою процедурою - іноді це зашкодить. Пам’ятайте: цей біль приносить здоров’я, але якщо він нестерпний, скажіть про це масажисту. Слова "боляче" в поєднанні з болем в обличчі буде достатньо, щоб будь-хто з тайців зрозумів, що не так.
Не намагайтеся торгуватися в масажному кабінеті - вони мають фіксовані ціни, а тайський масаж у Таїланді такий дешевий!
Тайський масаж зазвичай триває 1 годину. У Бангкоку та в деяких туристичних місцях ви можете знайти салони, які пропонують 30-хвилинні сеанси для тих, хто поспішає.
Ви можете замовити тайський масаж для всього тіла або для деяких частин. Я настійно рекомендую почати з тайського масажу (всього тіла), щоб ви зрозуміли, що робитимуть з кожною частиною вашого тіла.
- Масаж стоп. Для мене це дуже болюча річ, навіть коли це робиться в м'якій версії. Хоча я завжди бачу в Бангкоку сотні людей, які насолоджуються цим.
- Масаж спини.
- Голова і плечі тощо.
Проте всі ці типи включатимуть інші деталі. F.e. масаж спини супроводжується деякими масажними рухами ніг.
Ціни залежать від популярності салону та його розташування (наближається він до туристичної зони та в якому поселенні знаходиться). Але якість тайського масажу залежить лише від майстерності масажиста. Більшість масажистів запитають вас, чи хочете ви м’якого чи міцного. Якщо ви хочете поліпшити своє здоров’я, виберіть сильну техніку. Деякі ледачі масажисти зітхають, коли ти вибираєш сильного. Мій досвід показує, що чим старше масажист, тим краще він/вона виконує свою роботу: вони мають більший досвід, а м’язи, необхідні їм у їхній майстерності, краще підготовлені.
Не обманюйте себе зовнішністю масажиста: крихітна бабуся може легко скрутити великого хлопця без зайвих рухів.
За винятком очевидних протипоказань (таких як травми, пошкодження шкіри, вагітність, онкологія тощо), є кілька невиразних випадків: якщо болить шия, переконайтеся, що це не через розтягнення зв’язок. Масаж не принесе великої шкоди, але обов’язково відкладе загоєння вашого розтягнення зв’язок.
Через високу інтенсивність лікування уникайте робити тайський масаж щодня або інші частини тіла, задіяні в процедурі.
Умови
Тайський масажний кабінет складається, як правило, з кількох кімнат з декількома твердими матрацами в кожному. Іноді матраци в кімнаті розділяють невеликими дерев'яними стінами або шторами. Завіси, як правило, закриваються лише тоді, коли ви переодягаєтесь. Тож не дивуйся, щоб виявити себе серед незнайомих людей усіх статей в одній кімнаті. Так відбувається.
Зазвичай салони оснащені кондиціонерами. Але деякі можуть мати лише вентилятор.
- Перед входом у масажний кабінет вам слід зняти взуття.
- Ви можете цього не помітити, але перед дотиком до вашого тіла масажист незабаром віддасть данину пошани своїм вчителям.
- Іноді під час масажу може бути якась розслаблююча музика.
- Врешті-решт у більшості салонів вам запропонують чашку зеленого або трав’яного чаю.
- Коли платити (до або після масажу) - залежить від правил салону.
- Поради не обов’язкові, і їх не чекають. Але підказки можуть бути ознакою того, що ви справді цінуєте талант масажиста.
Де найкращий тайський масаж у Таїланді?
На жаль, розуміння якості тайського масажу приходить лише з досвідом. Я продовжую повертатися до масажного кабінету поруч із пляжем Пратамнак у Паттайї. Якщо між моїми поїздками до Таїланду була велика перерва, це єдине місце, де моя спина може стати здоровою, як нова. Незважаючи на його (іноді не зручне) розташування - це мій номер 1 із якісним тайським масажним кабінетом. Це смішно, але правда - це був перший масажний кабінет, який я коли-небудь відвідував у Таїланді. Це недорогий салон, 1 година тайського масажу коштує 200 THB.
Якість тайського масажу залежить лише від майстерності масажиста, і кожен салон має плинність персоналу. Але також дуже важливо, як відбирається новий персонал. У цьому салоні масажу в Паттайї працює мій друг Сем. Минулого разу знайти його там було непросто - коли я лечу до Таїланду, Сем летить до Росії (працювати тут). Ось чому моє тіло перевірило багато співробітників цього салону. І я б сказав, що вони відновили моє здоров'я не гірше, ніж це робить Сем. Але, щоб бути правдою, я повинен згадати, що навіть у цьому чудовому місці є 1-2 масажисти зі слабшими навичками, ніж інші працівники.
Не соромтеся: наступного разу попросіть іншого масажиста в тому ж салоні. Все добре.
У Бангкоку тайський масаж достатньо хороший у салонах, розташованих у районі сой Рамбуттрі (поруч із дорогою Каосан, наприклад, використовуйте такі координати: 13 ° 45’39,9 ″ північної широти 100 ° 29’46,2 ″ сх.д. (13,761081, 100,496164)). З одного боку це схоже на конвеєрну систему, з іншого боку - масажисти з дійсно міцними пальцями/руками/руками.