Трава дня японський спориш - NaturalPath
Що таке бур’ян? Рослина, чеснот якої ще не відкрито.
Ральф Вальдо Емерсон
Ця рослина - японський спориш (Polygonum cuspidatum), який вважається інвазійним видом, що на крок вище від бур’яну. Він був завезений в Америку в 1800-х роках як декоративна рослина для садів і звідти поширився. Він переважно інвазивний на східному узбережжі, але його також можна зарасти на Алясці та в Орегоні. Він відмирає кожної зими на півночі або в будь-якому місці, де є принаймні морози, тому зараз це не так погано, як, мабуть, буде, коли клімат підніметься.
Але у мене справді хороші новини ... Це неймовірно корисна рослина. Хіба не краще було б використовувати дику природу та використовувати цю корисну траву, аніж зважати на неї?
Будь-який огляд дослідження японського споришу неминуче покаже, що він є основним джерелом ресвератролу. Є багато досліджень лише щодо ресвератролу, але я набагато більший прихильник використання екстракту цілої рослини з усіма його фітохімікатами, на відміну від прийому лише одного з компонентів у неприродних дозах. Але ці дослідження допомагають нам зрозуміти, як працює певна фітохімія, а у випадку з ресвератролом це протизапальний, протинабряковий та антикоагулянтний засіб. Ця комбінація є фантастичною для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, такі як фібриляція передсердь, застійна хвороба серця, атеросклероз тощо.
Це також фітоестроген, який, як я вже обговорював з червоною конюшиною, модулює естроген. ресвератрол зв'язується з рецепторами естрогену, щоб м'яко стимулювати, а також блокувати надлишок естрогену. Тож, якщо у вас проблема із занадто великою кількістю естрогену (міома, ендометріоз, рясні місячні тощо) або занадто малою (перименопауза/постменопауза), додавання фітоестрогену може бути дуже корисним. Хороше застереження, ця трава також вважається емменагогом або травою, яка може викликати менструацію. Отже, якщо ви перебуваєте в перименопаузі і насолоджуєтесь зменшенням частоти менструацій, можливо, ви захочете переглянути цю траву.