Трав’яні чаї під час вагітності та годування груддю Вагітність Народження та немовля
Зазвичай нормально пити трав’яний чай під час вагітності або годування груддю, якщо ви обмежуєте його 1 або 2 чашками на день. Пам’ятайте, трав’яні чаї в Австралії не регулюються, тому важливо поговорити зі своїм лікарем або акушеркою про те, що вам безпечно пити в цей час.
Про трав’яні чаї
Багато жінок вирішують пити трав'яний чай, щоб допомогти при неприємних симптомах, коли вони вагітні або годують груддю.
Деякі чаї стверджують, що заспокоюють розлад живота, заспокоюють вас, якщо у вас тривога, готує матку до пологів або допомагає заснути. Деякі чаї готують спеціально для вагітності, і, як стверджують, вони допомагають при таких ускладненнях, як прееклампсія, і готують ваше тіло до пологів.
Трав’яні чаї готують із коріння, ягід, квітів, насіння та листя рослин. На відміну від чорного або зеленого чаю, вони не містять кофеїну. Їх можна придбати в супермаркетах та магазинах здорового харчування.
Чи безпечні трав'яні чаї під час вагітності та годування груддю?
Більшість трав'яних чаїв, які виготовляються в комерційних цілях, повинні бути безпечними під час вагітності та годування груддю, якщо ви п'єте їх помірно.
Як і інші допоміжні ліки, трав'яні чаї не вивчаються науково, як інші ліки, і вони не регулюються в Австралії.
Хоча трав'яні чаї містять натуральні інгредієнти, це не означає, що вони обов'язково безпечні. Кількість речовин, які вони містять, може змінюватися, а також вони можуть містити інгредієнти, не зазначені на етикетці. Ці інгредієнти можуть передаватися вашій дитині, або вони можуть впливати на інші ліки, які ви приймаєте.
Завжди гарною ідеєю є поговорити зі своїм лікарем та акушеркою перед тим, як приймати будь-яку природну терапію.
Безпечне вживання трав’яного чаю під час вагітності та годування груддю
Найкраща порада - випивати лише 1 або 2 склянки трав’яного чаю на день. Оскільки різні чаї містять різні інгредієнти, змішування смаків та вживання різних видів чаю в різні дні обмежить кількість речовин, яким піддається ваша дитина. Не пийте один і той же трав'яний чай постійно протягом всієї вагітності.