Травма та харчування Стратегія харчування FST ACE та підживлення ACEsConnection

Незважаючи на успіхи дієтологічної терапії за останні 30 років, часто обмежується відсутністю включення харчування як частини лікування травм для дітей та сімей з ПТСР. Однак дієта та харчування можуть слугувати потужним інструментом впливу на зміни як в організмі, так і в мозку дитини та/або члена сім'ї, які переживають травму.

харчування

Прочитайте повну статтю на familytrauma.com.

Додати коментар

Коментарі (3)

В основному я працюю з дорослими з високими балами ACES та PTDS. Я запитую їх, які їх симптоми (занепокоєння, напади паніки, роздратування, втома, депресія, раннє неспання, кошмари, не голодний вранці,.) Потім я вживаю білок кожні 3-4 години разом із тим, що коли-небудь іншим їжу, яку вони хочуть їсти. Люди на початку одужання часто їдять багато цукрової їжі. Це чудово. Це допомагає їм не вживати А білок допоможе більше.

У мене є багато вільної інформації на моєму веб-сайті, включаючи відео, що пояснюють фізіологію. KristenAllott.com та ProteinforAll.org.

Дякую за діалог, Крістен