Кетоз і Шарко Марі Зуб - CMT Кето
Кетоз - це метаболічний стан, при якому організм спалює жир як основне джерело палива. Жир як паливо спалюється організмом ефективніше, ніж вуглеводи. «Жир для палива», доктор Джошеф Меркола, детально розповідає про користь жиру та про те, як дієта може зцілити мітохондрії організму. Чи означає це, що кетоз може мати позитивний вплив на Шарко Марі Зуб? Це питання я поставив перед собою перед початком кетогенної дієти півроку тому. Я швидко зрозумів, що здорове харчування та кетоз справді позитивно впливають на життя із застосуванням КМТ. Кетоз націлений на кілька симптомів CMT.
Втома - горезвісний симптом Шарко Марі Зуб. Пацієнти з CMT повідомляють, що більшу частину часу втомлюються. Я не став винятком. Перш ніж дотримуватися кетогенної дієти, я відчував втому протягом усього дня, щодня. Винятків не було, і такі речі, як кофеїн, працювали лише деякий час, перш ніж я знову втомився. Ця переслідуюча втома нарешті зникла, коли я вступив у кетоз, і моя енергія лише покращилася, коли моє тіло адаптувалося до жиру.
Першого дня, коли я вступив у кетоз, була помітна різниця в моїй енергії. Я прокинувся і не почувався гроггі, як зазвичай. Я мав працювати по дому в той момент, коли прокинувся, замість того, щоб тягнути ноги. Це було так, ніби я раптом був ранковою людиною. Це мав бути кетоз. Я перевірив рівень кетонів у крові, і, звичайно, я був у кетозі. З цього дня моя енергія покращилася, коли моє тіло пристосувалось до свого нового джерела енергії: жиру.
Дивно, але деякі мої болі були усунені. Я не хочу сподіватися на когось, змушуючи їх думати, що весь мій біль був усунутий кетозом. Я можу лише припустити, що частина мого болю була спричинена запаленням у всьому тілі, тому що я помітив, що значна кількість загального болю зникла через кілька днів перебування в кетозі. Відомо, що вуглеводи викликають запалення в організмі.
М'язова слабкість часто зустрічається у пацієнтів із зубом Шарко Марі. Це почуття слабкості - це не просто звичайна м’язова слабкість. Це специфічне відчуття, коли м’язи відчувають себе набагато слабшими, ніж мали б. Одного дня я міг відчувати себе сильним, як і звичайна людина без КМТ, а наступного мої м’язи почуваються вдвічі меншими або навіть гіршими. З мого досвіду, перебування в кетозі зробило це відчуття слабкості дефіцитним. Я можу відчувати незмінну силу протягом довших періодів часу. Замість того, щоб мати змогу зробити лише п’ять повторень у мої погані дні, я можу зробити повний набір з 10 повторень, перебуваючи в кетозі, незалежно від поганого чи хорошого дня.