TRE FIT FOODS Фітнес - Способи життя - TRE FIT FOODS
Люди завжди запитують мене: «Як такий кухар, як ти, залишається настільки в формі?». Я хотів би взяти цей час, щоб відповісти на цю популярну помилкову думку, що хороша їжа дорівнює поганому здоров’ю. Будучи професійним кухарем ніколи не ускладнювало підтримання форми або втрату небажаної ваги. Я можу віднести це до двох основних факторів - послідовної дисципліни до фізичних вправ та здорового харчування. Звучить досить просто, чи не так? Це не повинно бути важко, як багато людей повірять.
Фізична підготовка - це велика частина мого способу життя, і це те, що я завжди цінував, щоб досягти найкращих результатів за будь-яким столом. Я практикую постійні тренувальні процедури, включаючи кардіо та підняття тягарів, п’ять днів на тиждень. Другим інгредієнтом мого підходящого способу життя є ... Ви вже здогадалися. Добра їжа! Як професійний шеф-кухар, я дуже захоплений приготуванням (і поглинанням) смачних страв, які підживлять і поповнюють моє тіло, а також задовольняють тягу до голоду. Залишатися активними та насолоджуватися повноцінною збалансованою дієтою життєво важливо для здорового та щасливого життя.