Тренер Адель каже, що співачка втратила сім каменів, вживаючи лише 1000 калорій на день - Mirror Online

Як повідомляється, Адель з'їдала мізерні 1000 калорій на день - половину рекомендованого споживання жінкою - коли вона хотіла схуднути

від Моллі Пайк
13:11, 16 січня 2020 р. Оновлено 13:12, 16 січня 2020 р

Адель схожа на нову жінку після того, як кинула чуток із семи каменів, і тепер стверджують, що вона радикально змінила свій раціон для досягнення цього.

За словами її колишнього особистого тренера, підопічний "Хтось як ти", 31 рік, їв мізерні 1000 калорій на день - половина рекомендованого споживання для жінки.

Вона дотримувалася дієти The Sirtfood, що означає, що їла продукти з високим вмістом активаторів сиртуїну, які можуть регулювати ваш метаболізм, такі як зелений сік, полуниця, тумерик, оливкова олія та червона цибуля.

Каміла Гудіс, яка називає себе бразильським майстром тіла, розповідаючи про Лотарингію ITV, сказала, що трансформація Адель - це "90-відсоткова дієта".

Пов’язані статті

Каміла пояснила: "Вона виглядає приголомшливо - вона змінила спосіб життя, змінила дієту. Я вважаю, що зараз вона починає тренуватися, вона тренується все більше і більше, але 90 відсотків того, що вона робила, - це дієта.