Тренер з дієти для решти нас Огляд додатка Rise - Екокульт

дієти

Це не той огляд, який ви шукаєте.

Я знаю чого ти хочеш. Ви хочете, щоб я сказав: "Я почав користуватися цим додатком і схуд на 10 фунтів!" Вибачте, я не можу вам цього дати, бо це було б божевільно. Я скажу вам, чому ...

Кілька місяців тому мені запропонували можливість спробувати Rise безкоштовно, додаток для дієти, який “забезпечує цілодобове керівництво (і, якщо потрібно!), Від зареєстрованого тренера-дієтолога. Учасники відстежують свої тенденції до їжі та пиття, завантажуючи фотографії через простий у використанні додаток ". Це звучало весело і не надто багато роботи, тому я погодився спробувати.

(PS. Я отримав вам код знижки. Прокрутіть вниз, щоб отримати. Xo)

Першим кроком після завантаження програми Rise на телефон було заповнити свій профіль. Я поставив свою поточну вагу, яка становила 115 фунтів. Принаймні, це те, що я зважив у липні, коли я востаннє вийшов на вагу. На даний момент мій ваг був похований у смітнику десь у моїй новій квартирі. Але 115 про те, де моя вага зависала протягом останнього року, так упевнений.

Якою була моя цільова вага? Я поставив 110. У 110 я був би досить задоволений. Він також запитав мою максимальну вагу: 138, що я зважив прямо з коледжу.