Тренуйся як олімпійський борець дзюдо - Чоловічий журнал
Поточний тренер з дзюдо та дворазовий призер Олімпійських ігор Джиммі Педро досить легко підсумовує складність тренувань з дзюдо: "У мене багато спортсменів, які раніше змагались у дзюдо, але зараз беруть участь у змішаних єдиноборствах", - говорить він. «І смішно чути, як вони кажуть, що тренування з дзюдо є надто важкою. "Це складніше, ніж ММА. Це просто занадто фізично для мене ".
Складніше, ніж ММА?
--> Важко повірити, що хтось може перейти до ММА, щоб легше рухатись на своїх тілах, але Педро каже, що можливість тренуватися в різних техніках та дисциплінах робить ММА "більш прощаючим на тілі, ніж дзюдо". Коли справа доходить до спарингу для ММА під час практичних занять, учасники рідко дають 100 відсотків, щоб запобігти травмам, тоді як дзюдо призначений для запобігання травм незалежно від того, наскільки добре чи погано людина працює, змушуючи віддавати все, щоразу, коли вони наступають на килимок Він також зазначає, що необхідні навички дзюдо є невід'ємною частиною успіху в змішаних єдиноборствах, що, як правило, полегшує перехід для змагань з дзюдо.
Основна мета дзюдо полягає в тому, щоб один спортсмен за допомогою динамічної техніки кидання отримав важелі впливу і кинув суперника на спину. Добре виконаний кидок закінчує матч. Якщо цього зробити не вдається, матчі також можуть закінчуватися прикріпленням суперника на спині або поданням через задушення або замок на руку. Що робить це настільки жорстким, це той факт, що раунди вимагають п’яти хвилин постійного контакту між конкурентами. Тревіс Стівенс, американський дзюдоїст, який буде брати участь в Олімпійських іграх цього літа, каже, що це робить його більш податковим, ніж інші бойові види спорту, які ми побачимо в Лондоні.
"У [дзюдо] від вас вимагається взаємодіяти з супротивником, використовуючи постійно все, що у вас є, щоб забити", - говорить він. «У боротьбі в олімпійському стилі це три двохвилинні періоди з однохвилинними перервами між раундами ... Для боксу ти повинен бути у прекрасній формі, але у нього немає такого фізичного контакту, як боротьба та дзюдо. У боксі ви можете просто стояти перед суперником або просто танцювати навколо ».
Японський імпорт
--> Розроблене в Японії наприкінці 1800-х років, дзюдо було олімпійською подією з 1964 року (1968 рік - єдиний виняток). Як і слід було очікувати, японці загалом домінували у цьому виді спорту в олімпійських змаганнях, зібравши 35 золотих медалей (французи - другі з 10) та 65 загальних медалей (Франція та Південна Корея посідають друге місце по 37) у всіх змаганнях з дзюдо. Педро порівнює змагання з японцями в дзюдо з грою в США в баскетболі чи американському футболі - там це не тільки надзвичайно популярно, але є можливість стати професіоналом.