Тренувальний тренажер Nana Shimura як All Might; s Колишній наставник!
7 вересня 2020 року Майк
Але цього разу ми повертаємось із героями, побачивши двох лиходіїв минулого тижня!
Насправді конкретною темою цього тижня є минулі наставники All Might!
Отож ми перейдемо від перегляду Мускулистого та Тоги з Ліги лиходіїв до Тренування Нани Шимури та Тренування Гран Торіно!
У нас також заплановано кілька тижнів натхненних тренувань MHA, але якщо у вас є якісь пропозиції щодо конкретних тренувань, які ви хотіли б побачити, просто опустіть коментар нижче!
Статистика Нани Шимури:
Справжнє ім'я: Нана Шимура
Висота: Не застосовується
Аніме: Мій герой Академія
Химерність: Float і One For All
Повноваження: Так
Для Нани не вказано певного діапазону висоти, але, схоже, вона знаходиться у вищому діапазоні.
Вона також набагато мускулистіша, ніж ми звикли бачити у більшості дам MHA, тому поєднання з One For All має бути цікавим!
Супер дівчинка та Ерза Скарлет були нашими найкоротшими в 5’5 до того, як Оса увійшла о 5’4, і Кейл, Анна та Ніна Вільямс відповіли їй там. АЛЕ, тепер у нас Кауіфла на 4’8, а Сейлор Мун на 4’11! Катана відразу за нею о 5’2.
У нас була Чудо-Жінка, що стояла висотою 6’0, пересмішник та Сокір у 5’9, Містика, міс Марсіан та Соня Блейд у 5’10, та Шторм 5’11.
Але середній зріст для жіночих знаменитостей на сайті, як правило, більш коливається в межах 5'4-5'6 - і наша Чорна вдова трохи вище, ніж 5'7 з Павуком-Гвен, Харлі Квінн і Отруйною Плющем на 5 ' 8.
І найвищим, що ми бачили до Ше-Халк, був Starfire о 6’4!
Але не хвилюйтеся, в будь-якому випадку.
Ці процедури не тільки для всіх форм і розмірів - вони також працюють як для чоловіків, так і для жінок - незалежно від статі героя.
Нана Шимура Дієта та харчування
** Майте на увазі: цей розділ буде майже однаковим для кожного героя, якщо я не згадав інакше (наприклад, хтось на зразок Халка може отримати щось конкретно інше) **
Кожному герою потрібно все-таки добре харчуватися.
На жаль, ми можемо тренуватися, як вони, але я не думаю, що хтось із нас раптом отримує свої сили або здатність магічно перестати дбати про харчування.
Ви не можете навчити свою дієту, тож я хочу все-таки дати кілька опор для харчування.
Ви можете почати з перевірки The Nutrition Pillars на сайті, але я розберу трохи більше інформації і для вас, хлопці.
Такі хлопці, як Дуейн Джонсон та Кевін Харт, включають дієти 80/20 з великими щотижневими обманними стравами, Х'ю Джекман, Том Хоппер, Бенедикт Камбербетч та Террі Крюс використовують переривчасте голодування (те, що я також використовую щодня), Аріана Гранде, Мустафа Шакір та Мадлен Печ вегани, Брендон Рут і Френк Грілло обирають палео, а багато інших також використовують свої власні варіації.