Тренування дихання за допомогою тренувальної маски для перезарядки калорій, що спалюються після тренувань і після них

• Зареєструватися/Увійти
• Святкові пропозиції
• Навчальні маски
  • Навчальні маски
  • Навчальна маска 3.0
    • Навчальна маска 3.0
    • 3.0 Маска
    • 3.0 Онікс Золото
    • 3.0 Перлинне золото
    • 3.0 Venom Edition
    • 3.0 Panther Edition
    • 3.0 Junior
    • Купуйте всю навчальну маску 3.0
  • 3.0 АКСЕСУАРИ
    • 3.0 АКСЕСУАРИ
    • Рукава
    • Спеціальні шапки
    • Футляр для перенесення
    • Спрей Clean
    • Купуйте всі 3.0 АКСЕСУАРИ
  • Навчальна маска 2.0
    • Навчальна маска 2.0
    • 2.0 Маска
    • 2.0 Поворот потоку
    • 2,0 золота
    • 2.0 Платина
    • 2.0 Затемнення
    • Купуйте всю навчальну маску 2.0
  • 2.0 АКСЕСУАРИ
    • 2.0 АКСЕСУАРИ
    • 2.0 Набір для оновлення маски
    • 2.0 Опірні клапани
    • 2.0 Рукава
    • 2.0 Сумка для перенесення
    • Спрей Clean
    • Купуйте всі 2.0 АКСЕСУАРИ
• Маски для фільтрації
  • Маски для фільтрації
  • Навчальна маска Vent
    • Навчальна маска Vent
    • Вентиляційна фільтраційна маска
    • Вентиляційні фільтри
    • Вентиляційні аксесуари
    • Купуйте всю навчальну маску Vent
  • Захисні гетри
    • Захисні гетри
    • Shade Shield XD
    • Купуйте всі захисні гетри
  • Полотняні маски
    • Полотняні маски
    • Дитяча захисна маска для обличчя
    • Спортивна тканинна маска для обличчя для дорослих
    • Купуйте всі тканинні маски
• Трінтех
  • Трінтех
  • Продуктивність
    • Продуктивність
    • Тренер XRT SCBA
    • Аудіо
    • Купуйте всі результати
  • Одужання
    • Одужання
    • Тренувальна стрічка
    • Купуйте все відновлення
  • Пожежник/MIlitary XRT SCBA
    • Пожежник/MIlitary XRT SCBA
    • XRT PRO BLACK
    • XRT PRO RED
    • Купуйте все Firefighter/MIlitary XRT SCBA
• Популярні
• Переваги
  • Переваги
  • 
    Як працює навчальна маска
  • Про нас
  • Тренування
• Підтримка
  • Підтримка
  • Зв'яжіться з нами
  • Доставка та повернення
  • FAQ
  • Локатор магазину
  • Реєстрація товару
  • Гуртова торгівля
  • Міжнародні замовлення

• Кошик

Тренування дихання за допомогою тренувальної маски для перезарядки калорій, що спалюються після тренувань і після них

НАПИСАЛ Й. Д. Серафано

Опубліковано 20 вересня 2016 р

У науковому середовищі фізичних вправ швидко стає відомо, що використання тренувальної маски під час тренувань має реальні та відчутні фізіологічні переваги. Більша частина шуму пов’язана з більш сильними дихальними м’язами, що покращують показники VT (вентиляційний поріг) та RCT (дихальний поріг компенсації). Фактично, Маска перевершила контрольну групу 31,0 - 15,0 з вихідною потужністю на VT та вихідною потужністю на RCT від 39,9 до 10,4 (Американська рада вправ, 2016). Що це означає для нас, хто не зацікавлений у бігу марафону, але зацікавлений у схудненні? Дуже багато, коли ми поєднуємо цей аспект тренування з маскою, плюс переваги підвищеного вивільнення гормону росту від гіпоксичних тренувань, а також тривалі ефекти спалювання калорій від посиленої реакції EPOC після тренування. Ці три фактори допоможуть вам розкрити нові рівні спалювання калорій та жиру, до яких ви не мали доступу до того, як використовували маску під час тренувань.

---