Тренування для схуднення - це втрата часу Денис Фей
Зачекай. Перш ніж ви з огидою перелічите свій стілець на Гаваях Хула на eBay, ось кілька деталей, які слід врахувати:
Якщо ви змусите купу людей, які не займаються фітнесом, потренуватися і сказати їм, що це не має нічого спільного зі схудненням. Що, на вашу думку, відбудеться?
Усі жінки відчули покращений стан серцево-судинної форми, тому щось сталося правильно. Тренування зробили свою справу. Вони збільшували щоденний калорійний опік та посилювали обмін речовин. Не можна насправді звинувачувати вправу в підвищеному споживанні калорій або млявості. Останнє, що я перевірив, сіра речовина, а не м’язові волокна, є джерелом семи смертельних гріхів, включаючи лінивця та ненажерливість.
Гаразд, гм, дякую за це. Ось рішення: Не розслабляйтеся на решту дня лише тому, що ви тренувались. Здається, це дослідження передбачає, що свобода волі та сила волі не відіграють жодної ролі в поведінці людини.