Тренування Дженніфер Лоуренс Підготовка до голодних ігор Поп-тренування

Тренування Дженніфер Лоуренс

Доктор Джо Горріган славиться роботою зі знаменитостями. Він спеціалізується на допомозі акторам уникнути травм під час набуття форми для своїх фільмів. Це було ідеально підходить для тренування Дженніфер Лоуренс, тому що вона ніяк не могла лазити по деревах і бігати по лісу під час зйомок, якщо була якось поранена.

лоуренс

Отже, тренування Дженніфер Лоуренс полягає у виконанні безпечних, ефективних вправ для швидкого набуття форми. Але одне питання полягало в тому, що Дженніфер Лоуренс почала тренуватися лише за шість тижнів до зйомок. Її тренер, доктор Джо Горріган, каже:

У нас було лише шість тижнів. Тож це були дуже інтенсивні тренування. У нас були розминки, тренування на треку, тренування на спритність, тренування з м’ячем, спринти. А потім, ми мали стаціонарні прогулянки на велосипеді. У нас люди тренували її лазити по деревах, лазити по скелях, вона навіть проводила тренування зі стрільби з лука.

Тренінг Дженніфер Лоуренс у понеділок

Тренування Дженніфер Лоуренс та дієта для Голодних ігор підготували її до гри у Кетніс Евердін. Ось програма тренувань Дженніфер Лоуренс для її ролі Кетніс Евердін у Голодних іграх: