Тренування Джоеля Фрімена 8х8 - Суперсети 30-хвилинне тренування
Ви вже перевіряли новітнє тренування Джоеля Фрімена 8 × 8? Він змішує в суперсетах, щоб збільшити частоту серцевих скорочень і спалити більше калорій, одночасно тонізуючи все ваше тіло. (Детальніше про його нові тренування зі змішаних єдиноборств із Єрихоном теж читайте тут)
На відміну від своєї нової програми тренувань зі змішаних єдиноборств, Core De Force, яка вийшла в листопаді 2016 року разом із Джеріко МакМеттьєсом, його 2 ексклюзивні тренування Beachbody on Demand зосереджені на силових тренуваннях з вагою та опором.
Ви можете спробувати обидва тренування разом із деякими найкращими програмами Beachbody, такими як P90X та Insanity, безкоштовно протягом 30 днів із членством у клубі. Через 30 днів ви можете безкоштовно скасувати пробну версію, або це становить 2,99 доларів на тиждень.
Ви можете впізнати Джоела з минулого партнерства Beachbody з Les Mills Pump.
Він був одним із тренерів, представлених у тренувальних DVD-дисках, але зараз він та Джеріко (інший тренер Les Mills Pump) повернулися виключно до Beachbody!
Обидва вони є двома з усіх наших улюблених тренерів. Вони штовхають вас на важче підняття, використовуючи належну форму ... що призводить до неймовірних результатів! Там нове тренування зі змішаних єдиноборств, Core De Force, виглядає приголомшливо!
Вони обидва настільки справжні та справжні, але повертаємось до тренувань Джоеля Бічбоді на вимогу. У нього є 8 х 8 і нова тренування Grab Bag Power з використанням мішка з піском або гантелі.