Три найкращі стимулятори м’язів - Chicago Tribune

Блок TENS не лікує біль. Він надсилає стимулюючі імпульси під шкіру, щоб запобігти потраплянню цих больових сигналів до мозку.

Якщо ви читаєте цю статтю, ви або хочете придбати електричний стимулятор м’язів, або, як і багато інших людей, вам цікаво, що можна зробити. Чи може це зробити вас сильнішим? Це допоможе вам схуднути? Чи може це вилікувати біль? Яка різниця між EMS та TENS?

Коли ви закінчите цей короткий посібник, ви не тільки знатимете відповіді на всі ці запитання (і багато іншого), але й дізнаєтесь про основні функції, які ви хочете мати на своєму стимуляторі м’язів. І ми також перерахували три наші улюблені моделі, які допоможуть вам у пошуку.

Міркування при виборі стимуляторів м’язів

Ваше перше рішення - визначити, який тип пристрою вам потрібен. Деякі блоки поєднують обидві функції.

EMS: Електричний стимулятор м’язів посилає електричні імпульси між двома поверхневими електродами, розміщеними на шкірі, щоб викликати м’язові скорочення. Цей тип пристрою є найбільш ефективним для реабілітаційних цілей.

ДЕСЯТКИ: Блок транскутанної електричної нервової стимуляції посилає електричний імпульс по поверхні шкіри, націлюючи нервові нитки. Намір полягає в тому, щоб заблокувати сигнали болю, що надходять до мозку. Цей процес також може змусити організм виробляти більш високий рівень ендорфінів. Одиниці TENS ефективні для зняття болю.

Особливості стимулятора м’язів

Програми терапії: На певних пристроях EMS ви можете вибирати з безлічі різних пресетів, кожен з яких надсилає унікальну схему імпульсів, призначених для різного стимулювання м’язів.

Інтенсивність: Ця функція дозволяє вибрати рівень інтенсивності імпульсів. Ви повинні бути обережними, щоб не встановити цей параметр вище рівня допуску, оскільки пристрій може спричинити подразнення шкіри, синці або печіння.

Подвійні канали: М'язостимулятор з подвійними каналами дозволяє блоку забезпечувати два різні рівні інтенсивності під час лікування. Ця особливість може підвищити ефективність терапії.

Таймер: Таймер дозволяє вам попередньо вибрати тривалість лікування.

Екран: Чим більше інформації відображається на екрані пристрою, тим простіше керувати та визначати найбільш відповідні налаштування для ваших індивідуальних потреб.