Три жінки втрачають половину маси тіла - ABC News
Журнал "Люб'язність"
Кожного Нового року багато людей обіцяють прийти у форму.
Це обітниця, яку Джинджер Штауффахер, Марккрія Макміллер та Кайт Екстром дали собі і дотримувались. Насправді три жінки були настільки рішучими, що кожна втратила половину ваги свого тіла.
Їхні історії містяться у 12-му щорічному спеціальному випуску журналу People, присвяченому людям, які втратили половину свого розміру, та поділяючись порадами та підказками, які допомогли їм це зробити. Три жінки, які в цілому схудли майже 600 фунтів, у четвер вийшли в "Добрий ранок Америка", щоб розповісти про те, як вони це зробили.
Болі в грудях лякали її прямо
Набір ваги Штауффахера почався після діагностики гіпотиреозу.
38-річна заміжня мати трьох дітей з міста Куба, штат Вісконсин, сказала, що цей стан дав їй зелене світло їсти "стільки, скільки я хотів", і вона за чотири місяці набрала 100 фунтів, збільшившись до 263 фунтів. Під час поїздок до продуктового магазину вона крала фаст-фуд та цукерки.
"Я б купив два-три фунти цукерок і переконався, що їх з'їм до повернення додому", - сказав Штеффахер, хлібороб і яловичина. "Все пішло в сміття, мій чоловік не мав поняття".
Однієї ночі у неї були жахливі болі в грудях, і це налякало її прямо.
"Я точно думала, що перенесла серцевий напад", - сказала вона. "Я боявся, що більше не побачу своїх дітей. Я вирішив, що повинен оздоровитись. Я не збирався чекати великого ... тому я пішов до Дженні Крейг, а решта - це історія".
Вона схудла на 131 фунт, а зараз важить 132 фунти. Коли вона досягла своєї цільової ваги в 2011 році, вона підтримувала її, харчуючись заздалегідь упакованою, заздалегідь відміреною їжею, і ніколи не виходить з дому без корисних закусок, таких як струнний сир, дитяча морква та домашні тістечка з гарбузом.