Тріна Круг
Ви готові заощадити час вранці? Зробіть ці кавові батончики Keto Fat Bomb заздалегідь і просто вставте один-два у свою каву! Чому саме ранок? Як щодо ранку, полудня чи ночі!
Приєднуйтесь до групи рецептів та підтримки Facebook
Підпишіться на БЕЗКОШТОВНІ рецепти кето та підтримку, доставлену прямо у вашу поштову скриньку
Цей допис може містити афілійовані посилання. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках.
Keto Fat Bomb Coffee Pops
Я не знаю як ти, але робиш Куленепробивна кава це свого роду біль. Я не п’ю каву щодня, але коли п’ю, готую її одним із двох способів:
- Використання жирної бомбової кави
- Або додаючи все це вручну, по одній чашці
Я хочу присвятити цей щоденник цим чудовим маленьким кав’ярням із жирною бомбою! Я вперше побачив цю концепцію на (чи можете ви здогадатися ?) Pinterest.
Спочатку я думав, що ці речі містять каву, і ви просто захопите одну, щоб трохи потрапити до жиру/кофеїну. Я помилявся.
АЛЕ - це не чудова ідея?
Я скоро зроблю це маленьке творіння.
Але, повернемось до теми сьогоднішнього дня! То що за біса ці речі?
Це крихітні маленькі жирові бомби, які ви робите заздалегідь і просто заскакуєте у ранкову каву. Розмова про здійснену мрію.
Більше не потрібно різати масло, вичерпувати кокосове масло, міряти спеції.
Отже, що тобі потрібно? Ну, ви можете проявити всі творчі здібності та використовувати форми, як це робив я, або ви можете просто використовувати міні-форму для кексів та вкладиші.
Розмір порцій
Розрахунок поживності (0,1 вуглеводів у чистому вигляді) призначений для 2-х часів у вашій каві. Туди можна кинути скільки завгодно!
Я часто вкладаю туди принаймні 3. Але деякі люди хочуть зберігати менше 50 калорій і мінімізувати вуглеводи, тому я зробив базову порцію розміром 2, і тоді ви можете на цьому спиратися!
Що таке куленепробивна кава?
Традиційний BPC - це одна чашка кави, 1 столова ложка олії MCT або кокосового масла і 1 столова ложка вершкового масла. Потім ви змішуєте його і п'єте. В основному це чорна кава з високим вмістом жиру.