U

МИ НОМЕР ОДИН!

Тепер для чого ми були номером один?: підозрюваний:

Якщо ви не читали статтю, США зараз є номер один для цього:

Що, у багатьох випадках, спричинено цим:

Ще більше доказів того, що ніхто не пам’ятає, хто вийшов на друге місце.

У США так багато їжі, що насправді по-дурному.

Проблема не стільки в кількості їжі. Це той тип їжі, який забиває розум. Ми маємо:

Макдональдс, смажена курка в Кентуккі, Burger King, Wendys, Popeyes, Dominoes Pizza, Pizza Hut, Hardee's, White Castle, Taco Bell (зазвичай його називають Taco Belch), Dairy Queen, Dennys, Godfather's Pizza, Jack In The Box (зазвичай називається до як Crack In the Crotch), Papa John's, The Whole Donut, Dunkin 'Donuts тощо, тощо тощо.

Все вищезазначене - це лише дуже мала вибірка закладів швидкого харчування, які багато американців люблять регулярно відвідувати. Жоден з них не пропонує щось схоже на якісну їжу. Ці пропозиції відрізняються високою калорійністю, дуже високим вмістом жиру і харчова цінність яких близька до нуля. Однак "їжа" тут подається відносно швидко і за нижчою вартістю, ніж їжа десь з якісними продуктами.

Золота зірка Чилі, Містер Герой, Blimpies, Steak Escape, Bojangles ', Burgerville, Golden Spoon, The Masy Spoon, Five Guys, Freddy's Frozen Custard, Back Yard Burgers, Golden Chick тощо, тощо, тощо.

На даний момент справа тут у телевізорі, коли хрестоподібна в’яла губна грілка для їжі Джеймі "Ой Ой" Олівер стрибнула на парашуті в якесь місто штатів, яке, мабуть, є найбільш ожирілим в союзі.

Найголовніше в тому, що він заходить на шкільну кухню, щоб по суті змінити меню здорового спорядження. Сказати, що команда з приготування їжі сприймає його з підозрою - це заниження, хоча справедливості заради можна зрозуміти, чому.

Однак шокувало мене видовище маленьких дітей - мабуть, чотирьох і п’ятирічних дітей на сніданок годують піцою та різними різнокольоровими молоками, повними цукру ! Сніданок, наріжний камінь будь-якого поживного дня!

Зараз я не думаю, що на одну хвилину це є представником держав, це лише доводить, що вони служать у цій школі, але тим не менш це трагічно - у такому віці ви можете ловити дітей і формувати їх звички на все життя, це сміття схоже на будуючи будинок на зимовому піску, ці діти будуть жадати і вимагати сміття решту свого упередженого, страждаючого життя.:(

Найгірше - потрапити за одне з цих сал у супермаркеті. 500 тонн лайна, і вони рухаються настільки повільно, що їм потрібно дві хвилини, щоб дотягнутися до своєї чекової/чекової книжки *******, якою вони, здається, завжди користуються. Їх окуляри потребують століть, щоб маніпулювати ручкою, а потім потрібна ціла хвилина, щоб прискорити їхню масу до покидаючої швидкості.

Це мої залози. Так. ваші ******* жирові залози.

Мій тонкий і працює в обід DIL, дійсно є що сказати про них.

Ви знаєте, я останнім часом помічаю, що на багатьох кабельних каналах останнім часом з’являється все більше шоу про величезні страви. Подібно до величезного стейка, який пропонують у цьому стейк-хаусі в Амарілло, штат Техас.

Зараз, коли я був молодшим, у мене був величезний апетит і я міг їсти будь-яку велику їжу, але я ніколи не набирав ваги. Тож я бачу привабливість цих величезних страв, таких як п’ятикілограмовий гамбургер, чотирифунтовий стейк, не те, що я вірю, що я міг їсти такі великі страви навіть тоді.

Тоді, коли, коли мені виповнилося 40 років, якщо я з’їв стейк 12 унцій із запеченою (курткою) картоплею, я набрав би три фунтів. Через деякий час я набрав більше ніж 260 фунтів, і кинути палити не допомогло. Тож я сіла на дієту з нульовим крохмалем * і зараз важу 210 фунтів.

Сьогодні я дійсно багато не їжу, одна з причин полягає в тому, що у мене зменшився живіт, і я буквально не можу їсти стільки.

Тепер до того, що я намагаюся сказати. Згідно з деякими настановами, які використовуються сьогодні, мене вважають прикордонним ожирінням. Мені дуже важко купувати це, правда, я важу 210 фунтів, але я також ростом 6 футів 6 дюймів. Вага, згідно з яким одне дослідження говорить, що я маю важити, становить 190 фунтів. Господи, я був би просто шкірою та кістками вагою в 190 фунтів.

Тож щодо цих цифр ожиріння, які з’являються, я часом ставлю під сумнів керівні принципи, якими вони користуються. Але, тим не менше, правда полягає в тому, що ми, а також решта країн Західного світу їмо занадто багато, не вживаємо достатньо фізичних вправ і, як результат, занадто жирні.

У США немає замка на товстих людей. Я достатньо подорожував по світу, щоб знати, що це факт.

* Іноді цю дієту називають дієтою з яловичини та бурбонів. Їжте весь білок, який хочете, але без крохмалю та цукру. Однак раз на два тижні ви їсте накрохмалений, як рис, кукурудза, картопля тощо. Як стара приказка, не їжте нічого білого, не їжте нічого, що не може зіпсувати, і з'їжте це до того, як воно стане.

О, і так, я прочитав статтю RG, я намагався внести деяку веселість у майбутні дебати.;)

Одна з проблем полягає в тому, що шкідлива їжа дешева. Інший - ліниві люди. Навіщо платити, щоб купувати їжу в супермаркеті, а потім брати її додому і готувати їжу. Це дешевше і швидше від нього від McDs і т.д.

І хоча ці компанії падають над собою, щоб зробити його дешевшим за сусідній «ресторан», ви не побачите особливого покращення.

Відповідно до вказівок армії США, ви добре перевищуєте свій ваговий зріст. Не те, що згадані вище настанови є євангелією. Коли я прочитав вашу вагу, а потім побачив ваш зріст, я не міг за все життя вважати вас надмірною вагою.

У будь-який день сідайте за нещасний шкільний автобус тут, у США. Ви не тільки засвідчите жовту штуку, яка зупиняється кожні 100 ', але ви також зазначите, що більшість дітей, які потрапляють на Жовтий Бегемот, мають надмірну вагу. Для мене існує співвідношення кількості зупинок, про які сказав шкільний автобус, та жирних, які стрибають на борт.

Зовсім не означає натискати собі ріг, але я їжу все, що мені хочеться. Я з’їдаю човен макаронних виробів на тиждень, стейк 1-1 1/2 фунтів на вихідних, знову макарони тощо.

Мій зріст 5'9 ". Моя вага 170 фунтів. Мій ІМТ незначний.

Чому? ВПРАВА блін. 3-4 або більше разів на тиждень. Це головне.
І саме цього так багато людей з надмірною вагою/ожирінням просто не отримують. Не існує жодної чудодійної таблетки, яку ви можете випити на ніч і прокинутися вранці худим. Не існує дієти, яка постійно утримуватиме вагу. Немає інших засобів, які, якщо ви їх одягнете, «розтоплять кілограми». Фізичні вправи - це ліки від усіх.
І поки американська молодь не дізнається про це, а також їхні батьки та всі інші, ми будемо продовжувати як нація на повітряній кулі. Буквально.

Це не ракетобудування. Справа лише в тому, щоб маси відірвалися від своїх товстих і ледачих дуп і вправили сало. Дуже, дуже просто в теорії. Дуже, дуже складно на практиці. Бо піт вимагає роботи. І ми не можемо цього мати.

Найголовніше в тому, що він заходить на шкільну кухню, щоб по суті змінити меню здорового спорядження.