Уїлл Сміт Програми тренувань та дієти оновили поїзд, як легенду
Останнє оновлення 28 січня 2020 року о 12:33 вечора
* Цей план тренувань та дієти Уїлла Сміта був оновлений і буде продовжувати діяти, коли з’явиться нова інформація. *
Якщо говорити про легенду, то сюрпризом є те, що Уілл Сміт якраз нарешті пробирається до SHJ ...
І, сподіваюся, ви всі бачите зв’язок з легендою, крім того, що людина - це легенда ...
Будь то Fresh Prince of Bel-Air, Men in Black, I Am Legend, I Robot, або навіть фільм, де він стає суперзахисним супергероєм на ім'я Хенкок: Уілл Сміт прикрашає екран чистою поганою продукцією.
Але, давайте не будемо віднімати і його останнє занурення в DC Comics з його роллю Deadshot.
Мене вразило, коли він отримав цю роль, і хоча інші не знайшли її такою дивовижною, як ми могли сподіватися, мені все одно було приємно бачити, як Марго Роббі, Джаред Лето та інші розривають екран разом зі Смітом.
Статистика Уілла Сміта:
Висота: 6’2
Вага: (приблизно) 181 фунтів
Вік: 48
Уілл Сміт потрапляє приблизно в середній діапазон зростання, який ми спостерігали серед знаменитостей чоловічої статі.
Хоча, я впевнений, що не часто «Уілл Сміт» та «середній» вживаються в одному реченні.
Тож, хоча він не зовсім там з Уеслі Снайпсом і Бредом Піттом з нашими шпильками старше 50 років, він прямо там із такими хлопцями, як Х'ю Джекман, Деніел Крейг, Джейсон Стейтхем, Террі Крюс та Джош Бролін (а також інші), які мають рацію. там штовхаючи близько.
Він досить високий навколо діапазону Кріса Еванса, Кріса Пратта, але все ще нижчий за Батісту, Дуейна Джонсона, Бена Аффлека та Джейсона Момоа. Він, безумовно, стоїть вище за інших, таких як Марк Уолберг, Зак Ефрон, Кіт Харінгтон і Том Холланд, - і навіть стоїть трохи вище хлопців у межах Стівена Амелла та Метта Деймона.
Дієта та харчування Уілла Сміта
Зважаючи на те, що Сміт пережив масу різних статури, я хочу зосередитись головним чином на його останній трансформації в "Самогубство".
Це допомагає, що це також найактуальніше ...
В інтерв’ю Mens Journal ми знаходимо:
Фергюсон не доглядав Сміта, коли мова заходила про дієту. "Він знає, що робить", - каже він. “Зазвичай він вживав близько 3500 калорій, і поки він досягав цієї мети, мені було байдуже, скільки їжі він взяв, щоб її отримати. Зазвичай ми робили близько п'яти ". Під час сеансів вони іноді брали ложку-дві білкового порошку від Optimum Nutrition. Вечерою Сміта була куряча грудка на грилі, із солодкою картоплею та брокколі. На Різдво він навіть не торкнувся вуглеводів. "Це було жахливо", - каже Сміт.
Оптимальне харчування - це також мій вибір білка.
Отже, як ми бачимо, Сміт дотримувався структурованого споживання калорій на день (майже як наш Шлях Nightwing в Академії), а також залишався з низьким вмістом вуглеводів у майже палео-ішному стилі (подібно до нашого класу харчування Hunter Gatherer в Академії ).
Але ви також можете перевірити наші Сторони харчування, щоб налаштувати свою власну подібну формулу, якщо хочете.