Ultimate Nutrition Whey Gold Review - Is It; У будь-який час; Білковий порошок BarBend
Ultimate Nutrition - компанія, що базується на Коннектикуті, яка постачає багато продуктів, призначених для культуристів. (На даний момент компанія спонсорує шестиразового переможця містера Олімпії Філа Хіта.) Компанія не настільки повсюдна в магазинах добавок, як конкуренти Optimum Nutrition та Isopure, але Ultimate Nutrition створила відданих прихильників і має понад мільйон вподобань на Facebook.
Вони виробляють кілька видів протеїнових порошків, і ми вирішили спробувати сироватку із золота, сироватковий протеїн.
Остаточне харчування Сироваткове золото Факти харчування
Давайте подивимось на маркування поживності.
Одна совка містить 140 калорій, 20 грамів білка, 9 грамів вуглеводів (без клітковини) і 2 грами жиру, 1,5 грама якого - насичені жири. Незважаючи на схожість продукту із золотим стандартом Optimum Nutrition, це не порошок з низьким вмістом вуглеводів.
Він також має дуже низький вміст натрію в порівнянні з деякими іншими білковими порошками (40 мг на совок), і він забезпечує 16 відсотків щоденного кальцію та 2 відсотки заліза.
Ultimate Nutrition Інгредієнти сироватки із сироватки золота
Основним інгредієнтом є суміш концентрату сироваткового білка, гідролізованого ізоляту та ізоляту. Кожна з цих форм має власні переваги: концентрат містить більше інгредієнтів, пов’язаних із користю для здоров’я (наприклад, CLA), ізолят має найбільшу кількість білка, а гідролізований засвоюється найшвидше.
Другим інгредієнтом є воскова кукурудза, тип кукурудзи, який призначений для підвищення рівня цукру в крові при споживанні після тренування. Аргумент полягає в тому, що оскільки ваші запаси вуглеводів під час тренування вичерпуються, вам слід вводити інсулін, вживаючи вуглеводи з високим вмістом глікемії (наприклад, воскову кукурудзу) після тренування. Це в основному практикується культуристами, і включення цього показує, що вони націлені на демографічні показники бодібілдингу.
Далі на етикетці згадуються «натуральні ароматизатори» (ми б хотіли отримати тут більше інформації), а потім штучні підсолоджувачі сукралоза (або Splenda) та ацесульфам калію. Чи можуть штучні підсолоджувачі викликати занепокоєння, залежить від того, хто споживає продукт, але мені сподобався той факт, що продукт містить їхні назви - деякі з конкурентів просто говорять "натуральні та штучні підсолоджувачі" без зайвої інформації.
Переваги та ефективність харчування від сироваткового золота від Ultimate Nutrition
Ось що мені сподобалось у цьому продукті: він поєднує в собі три види сироваткового білка, у ньому немає сої, у ньому дуже мало натрію, і, незважаючи на неточне включення „натуральних ароматизаторів”, маркування інгредієнтів є більш описовим, ніж деякі конкуренти.
Штучні підсолоджувачі сукралоза та ацесульфам калію можуть бути порушниками для деяких читачів, а також варто зазначити, що не існує жодних додаткових травних ферментів, таких як лактаза, які б допомагали перетравлювати порошок, тому 25% американців, які не переносять лактозу, можуть важко відчувати шлунок (цей відсоток зростає до 75 відсотків у всьому світі).