Управління вагою - це змагання з втрати ваги, добрі чи погані
Поділіться
Уявіть, що ви змагаєтесь у схудненні. Якщо раніше вашою метою не була втрата ваги, це зараз. Ви раді, ви заплатили додаткову плату за тренажерний зал і тренуєтеся більше - наприкінці програми ви набрали 5 фунтів. Як почуваєшся?
Я бачив результати членів, які беруть участь у цих змаганнях. Я бачив, як велика кількість людей досягає успіху, але я бачив, що навіть стільки ж у них бракує успіху. Для кожного переможця є переможений (і не в хорошій формі, наприклад, втрата ваги).
Рекомендую приділити час вивченню ринку та поспілкуватися з минулими учасниками змагань зі зниження ваги - зворотний зв'язок - це бізнес. Я попросив одну з тих осіб, Крісті Фармер, із Сан-Антоніо, штат Техас, поговорити про те, що вона зробила. Крісті написала: «Я брала участь у конкурсі« Найбільший невдаха »на своєму робочому столі. Це тривало 10 тижнів, і я заборгував долар за кожен фунт, набраний за тиждень. Я приєднався лише тому, що шукав мотивації схуднути на 10 фунтів ”.
Вона додала: “Насправді важко скинути ці“ зайві п’ять фунтів! ”Цей факт, разом із тим, що я жінка, вага якої може коливатися на кілька фунтів на тиждень, мені почала не хвилювати долар тут і долар там. Я все-таки потрапив до спортзалу, але вже точно не наполягав. Моя порада буде такою, якщо ви не хочете значно схуднути, не робіть подібних змагань! Підрахунок дюймів замість фунтів може бути кращим показником успіху для таких, як я ".