Усі речі вважали перемогою ожиріння серед дітей

Перемогти ожиріння серед дітей
Сім'ї, які разом харчуються, не дозволяють важити

перемогою

Дієта Stoplight вимагає замінити жирну їжу та солодощі дієтою, наповненою фруктами, овочами та зернами. Вище, дієтичні рекомендації USDA щодо збалансованого харчування. Зображення: USDA та DHHS

26 грудня 2001 р -- За останні 20 років ожиріння стало епідемією серед американських дітей. Цей стан загрожує здоров’ю дітей і може навіть скоротити їхнє життя. Це також може зашкодити їх здатності заводити друзів.

Доктор Леонард Епштейн, дослідник Університету Буффало, створив програму схуднення, яка виявилася ефективною, допомагаючи дітям схуднути і не відновити їх. Програма вимагає, щоб діти об’єдналися з батьками та змінили, що вони їдять, як вони харчуються та додали більше вправ у свій щоденний графік.

Хейсслери, приміська сім'я Буффало, нещодавно взяла участь у програмі, щоб допомогти своєму 11-річному синові Джуд схуднути. За всі розглянуті речі, Вікі Кві, яка проводить NPR, проводить день із сім'єю, навчаючись про дієту "Стоплайт" та боротьбу Хейслера з ожирінням.

Про дієту стоп-світла

Сьогодні одне з чотирьох дітей вважається клінічно ожирінням - кількість, яка за останні 20 років подвоїлася. Діти з індексом маси тіла (ІМТ) - числом, розрахованим шляхом ділення ваги людини на його зріст - старше 25 років вважаються надмірною вагою, тоді як ті з ІМТ старше 30 вважаються ожирінням.

Доктор Леонард Епштейн розпочав розробку дієтичної програми для лікування дітей із зайвою вагою та профілактики ожиріння. Дієта Епштейна «Стоплайт» вимагає від батьків об’єднатися зі своїми дітьми, щоб довгостроково змінювати дієту, фізичні вправи та спосіб життя. Деякі основні моменти: