В даний час; Генгрій; Дійсно річ - або просто виправдання; Основи здоров’я клініки Клівленда

дійсно

Одна справа жадати великої їжі або бездонного пакетика улюбленої закуски. Інше - бути таким голодним, що ти дратівливий і надмірно реагуєш на незначні неприємності. Це різниця між тим, як бути голодним і бути "голодним", розумним поєднанням "голодних" і "злих".

Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика

Незалежно від того, переживали ви це чи ні, ви, мабуть, знаєте когось, хто це мав. Але це насправді фізіологічне явище - чи просто доросла версія плачу за своєю пляшкою?

Біологія голоду

Існує фізіологічна причина, чому деякі люди злються, коли вони голодні, каже гастроентеролог Крістін Лі, доктор медичних наук.

Коли ви певний час не їли, рівень цукру (глюкози) у вашій крові знижується, пояснює вона. Коли рівень цукру в крові стає занадто низьким, він викликає каскад гормонів, включаючи кортизол (гормон стресу) та адреналін (гормон боротьби або втечі). Ці гормони виділяються в кров для підвищення та збалансування рівня цукру в крові.

Вивільнення кортизолу може спричинити агресію у деяких людей. Крім того, низький рівень цукру в крові може перешкоджати вищим функціям мозку, таким як ті, які допомагають нам контролювати імпульси та регулювати наші примітивні потяги та поведінку.

"Вивільнення кортизолу може спричинити агресію у деяких людей", - говорить доктор Лі. "Крім того, низький рівень цукру в крові може перешкоджати вищим функціям мозку, таким як ті, які допомагають нам контролювати імпульси та регулювати наші примітивні спонукання та поведінку".