VA викинула мені кільце життя - система охорони здоров’я у Сан-Франциско

VA кинула мені кільце життя

Білл Б., який схуд на 100 фунтів, беручи участь у програмі MOVE! ® у клініці Санта-Роза, штат Вірджинія, гордо стоїть зі своєю дочкою Амандою та дружиною Бетті.

кільце

[MOVE! ® - це програма з пропаганди здоров’я, спрямована на покращення життя ветеранів шляхом заохочення здорового харчування, збільшення фізичної активності та сприяння навіть невеликим втратам ваги. Ветерани, які дотримуються програми, можуть зменшити ризик для здоров’я, попередити або змінити певні захворювання, поліпшити якість життя та збільшити тривалість життя. Ось одна розповідь ветерана про те, як програма MOVE! ® у клініці Санта-Роза, VA, змінила його життя.]

Було 8:30 ранку, і я тягнув своє 286-кілограмове тіло з надмірною вагою в місцеву клініку Санта-Роза, штат Каліфорнія, для щорічного фізичного обстеження. Я навіть не підозрював, що ранок стане початком досвіду, який суттєво покращить моє здоров’я. Після мого фізичного огляду, проведеного доктором Васімом Ахмедом, він провів зі мною просту, але потужну розмову.

Лікар сказав мені, що моє патологічне ожиріння збільшило мої шанси на кілька виснажливих та смертельних захворювань, включаючи інсульт, інфаркт, діабет, рання деменція та рак. Ця розмова надзвичайно вплинула на мене. Вплив відбувся не від того, що сказав лікар, а від того, як він передав повідомлення. Доставка була прямою, чесною та турботливою. Цей чоловік дуже дбав про мене. Я звернув особливу увагу на ту частину, коли він сказав мені, що якщо я "перенесу будь-яку з цих хвороб, це, швидше за все, змінить ваше життя негативно назавжди!" Саме тоді він образно «кинув мені рятівне кільце». Він запропонував домовитись про зустріч з місцевим дієтологом-дієтологом Хезер Халушкою, м.С., РДН, якщо мені буде цікаво. У цей момент я схопив рятувальне кільце і вирішив перевірити його. Я подумав: "Що я повинен втратити, крім свого життя?"

Приблизно через тиждень я зустрівся з Хізер, і розділ 2 мого прагнення поправити своє здоров’я було здійснено. Під час нашої першої зустрічі Хізер обговорила зі мною постановку цілей. Наприкінці нашої зустрічі вона запросила мене дізнатись більше про повноцінне харчування та ведення здорового способу життя, приєднавшись до її щотижневого заняття «ПЕРЕМІСТЬ! ®». Цей груповий клас фокусується на навчанні учасників щодо харчування, здорового харчування та модифікації поведінки з метою зниження ваги, покращення здоров’я та поліпшення способу життя. Я почав відвідувати клас та WOW. Я почав вчитися не лише від Хізер, а й від інших учасників MOVE! ®. Насправді я все ще відвідую зустрічі MOVE! ® і все ще отримую корисні нові ідеї, ідеї та рецепти, які ніколи не міг би придумати самостійно. Я не тільки почав збирати скарб корисної інформації про харчування та фізичні вправи від Хізер та інших учасників, група також заохочувала та підтримувала одне одного у досягненні наших цілей.