Вафлі з темного шоколаду з льону - Stephanie Lee Nutrition

Давайте поговоримо про сніданок. Більш конкретно -> Вафлі з темного шоколаду з льону

Від початку моєї елімінаційної дієти (докладніше про це див. Тут), тяга виходила з дерева. Однак серйозно. ВСЕ, про що я ніколи раніше не думав, Я ХОЧУ. І я хочу, щоб їм було погано.

Зазвичай я снідаю яйцями з яйцями. Вони швидкі, легкі та наповнені здоровими жирами. Однак пізніше я НЕ можу викинути хліб для сніданку з голови! Я говорю про млинці, булочки і так, вафлі. На кшталт того, що біса. Ці продукти ніколи насправді не були моїм варенням.

Я навіть зараз не можу. Цілий день мрію про вафлі.

Отже, як бачите, вафлі я повинен мати. Але якщо говорити серйозно, хліб для сніданку отримує поганий реп. Звичайно, вони, як правило, завантажені надмірною кількістю вуглеводів, цукру і мало забезпечують харчування. Але не ці вафлі з темного шоколаду з льону. Зрештою, вони наповнені повноцінним харчуванням, щоб ваш ранок розпочався правильно. Ви знайдете багато білків, корисних жирів, клітковини та нестачі доданого цукру. Це означає:

---