Вагітна фрукторка, яка їсть лише сирі фрукти та овочі, сподівається, що її дитина дотримуватиметься тієї ж дієти -
Поділіться цим із
Вагітна жінка, яка їсть лише фрукти, сподівається, що її майбутня дитина дотримуватиметься тієї ж дієти.
23-річна Енн Дженсен відчула слабкість у м’язах та випадання волосся через вегетаріанську дієту, тому відмовилася від молочних продуктів, яєць та приготованої їжі, щоб стати фруктором.
Коли їй було 19, майбутня мама з Данії жила у Франції та їла їжу, багату на молочні продукти.
Але це залишило у неї м’язові спазми та млявість, що змусило Енн відчувати, що вона „не справляється”.
Після довгих досліджень вона розпочала фруктовий, або вегетаріанський, дієтичний режим.
Зараз Енн, яка вагітна на 25 тижні, хоче, щоб її дитина їла те саме, що і вона, наприклад, дієту з динь, бананів та салатів зі шпинату, салату та помідорів.
Хоча їжа, як правило, складається з цих основних продуктів, Енн каже, що їла дивну страву, оскільки вона допомагає при нудоті.
Незважаючи на те, що вона бореться з ранковою нудотою, вона переконана, що плодоношення підтримує рівень її енергії, коли вона готується принести нове життя у світ.
Народившись, вона планує слухати своє тіло, щоб визначити, яка дієта найкраща для неї, але сподівається, що вона зможе повернутися до фрутаріанства повний робочий день.
Що їсть Енн?
Сніданок: "Мономеал" - який складається лише з одного виду сирих фруктів або овочів - наприклад, трьох динь або половини великого кавуна.
Обід: Смузі з одним із її улюблених рецептів, що передбачає змішування п’яти бананів з приблизно 10 фініками, свіжими ягодами та водою.
Вечеря: Свіжий салат зі шпинату, двох головок салату ромен та помідорів, а також манго, апельсиновий та полуничний сік.
"Я б хотіла виховувати свою дитину як фруктового, але я не можу цього робити, якщо сама не дотримуюсь дієти", - сказала вона.
‘Я планую годувати грудьми до тих пір, поки дитина цього хоче. Я знаю, що це основне джерело калорій для дитини, і я буду вводити їжу повільно поряд. Я просто почекаю і подивлюся, що найкраще для моєї дитини ».