Ванесса схудла на 80 кілограмів

Трансформація дня: Ванесса скинула 80 кілограмів. Вона дійшла до того моменту, коли їй не подобалося, що жінка дивиться на неї у дзеркало. Емоційне харчування стало звичним явищем, і вона відчувала, що втрачає особистість. Вона навчилася більше любити себе і приймати себе. Перевірте, які кроки вона зробила, щоб все перевернути.

кілограмів

Я схудла на 80 фунтів і сподіваюся підбадьорити інших. Мені не сподобалася жінка зліва. Ту жінку я ледве знав. Я дивився в дзеркало і часто плакав, бо відчував, що не маю надії, виходу. Я ненавидів ту дівчину, на яку підвів погляд. Я нагодував свої страхи та емоції чим завгодно, чим я міг узяти руку, що часто було солодощами та фаст-фудом. Ця дівчина ледве могла пройти східцями, не намотавшись, і я втратив свою особистість. Я заплатив би мільйон доларів, щоб спробувати знайти ту наступну таблетку чи зілля, яке збиралося доставити мене з того місця, де я був, туди, де хотів бути. Я пробував багато речей, але нічого з них не працювало.

Я дійшов до того моменту, коли був виснажений. Я повинен був щось зробити, я повинен був повернути мене. Як би страшно це не було, озирання назад не було. Я не хотів повертатися туди, де був колись. Це була важка робота. Я часто зазнавав невдач, але через свої невдачі мені ставало краще. Я дізнався більше про себе. Я навчився приймати свої недоліки, ікання та відбою. Протягом останніх 1 1/2 років я робив кілька домашніх програм, тренувань/схуднення, щоб досягти своєї втрати ваги на 80 кг.