Ванільний крем Пасхальне яйце Рецепт The Leaf Nutrisystem Blog
Свята можуть бути гірким часом для багатьох, хто дієт. З одного боку, ви можете створювати дорогоцінні спогади та вічні традиції, проводячи безцінний час зі своєю родиною, друзями та коханими. З іншого боку, багато веселих урочистостей та святкових заходів включають нездорову їжу, яка може саботувати всі ваші успіхи у зниженні ваги. Зберігайте своє свято здоровим і солодким за допомогою цього корисного, дієтичного рецепту цукерок для великодніх яєць з ванільним кремом!
Ці шоколадні цукерки, схвалені Nutrisystem, наповнені декадентським домашнім ванільним кремом кеш'ю, потребують лише п’яти простих інгредієнтів. Щоб накачати білок і додати ще більше солодкого ванільного смаку, ми додаємо столову ложку порошку сироваткового протеїну у вершковий центр. Розтоплені шоколадні чіпси огортають ванільний крем кеш'ю і створюють насичену, вишукану яєчну шкаралупу.
Шукаєте здорові ідеї Великоднього кошика? Наповніть свій великодній кошик цими здоровішими шоколадними яйцями і не відставайте від плану харчування. Ви також можете подвоїти рецепт і подати цю доброту, покриту шоколадом, родині та друзям. Створіть піднос зі святковими здоровими святковими десертами, розташувавши це наповнене ванільним кремом ласощі серед різнокольорової великодньої трави та інших солодких ласощів. Ваші гості будуть в захваті, коли ви скажете їм, наскільки вони справді поживні!
Щоб приготувати ці здорові святкові великодні яйця, почніть із приготування ванільного крему з кеш’ю. Спочатку замочіть півсклянки кеш’ю в посудині, наповненій водою, принаймні на годину. Це пом’якшить горіхи і дозволить їм змішатися в декадентській начинці. Поки ваші кешью просочуються, розтопіть півсклянки шоколадної стружки в посуді з мікрохвильовою піччю. Найкращий спосіб зробити це - мікрохвильову піч з кроком 25 секунд, перемішуючи між ними, щоб запобігти пригоранню шоколаду. Налийте невелику кількість розтопленого шоколаду в пластикову або силіконову форму у формі яйця. Переконайтеся, що всі сторони покриті шоколадом, і поставте його в морозильну камеру на 15 хвилин.
Тепер, коли ваші кеш'ю готові перетворитися на насичений вершковий центр, помістіть їх у блендер з чвертю склянки води, половиною чайної ложки екстракту ванілі та однією столовою ложкою порошку сироваткового білка ванілі. Змішайте, поки не утвориться однорідна кремова суміш. Після того, як шоколад у формі застигне, ложкою рівною кількістю ванільного крему кеш'ю викладайте в центр кожного яйця. Розтопіть решту півсклянки шоколадної стружки і вилийте її у форму над ванільним кремом. Помістіть покриті шоколадом яєчні цукерки у морозильну камеру, щоб вони закріпилися принаймні на одну годину. Зберігайте їх у закритому посуді в холодильнику до настання свята!