Ваш епідерміс демонструє роль дієти та харчування для здорового харчування шкіри
Наша шкіра - це дивовижний орган, який працює як наша перша лінія захисту від травм, інфекцій, ультрафіолетового випромінювання та перепадів температури. Шкіра складається з 3 шарів, епідермісу, дерми та підшкірного шару, вона чутлива до стимуляції, дотиків, болю, тепла та тиску і може швидко загоїтися.
Епідерміс - це верхній рівень затверділих мертвих клітин, які виробляють міцний захисний шар без нервових закінчень. Під ним у шарі базальних клітин ви маєте живі клітини, які безперервно діляться, щоб замінити зовнішній шар протягом 3 або 4 тижнів циклу виробництва і втрати клітин. Ороговіння на цьому рівні дозволяє закрити рани.
Наступним шаром вниз є дерма, і цей шар підтримує кровообіг для відтворення клітин в епідермісі. Окремі клітини цього рівня містять колагенові та еластинові волокна в матриксі опорної тканини. Нервові клітини дерми виробляють відчуття, а лімфатичні судини борються з інфекцією. Тут також знаходяться потові залози, які допомагають регулювати температуру вашого тіла та підтримують цілісність шкіри вологою та м’якою. Знайдені тут фібробласти відповідають за необхідний синтез колагену, а макрофаги регулюють реакцію організму на інфекцію.
Третій шар - це підшкірний шар, який працює як захисник підлеглих тканин шляхом ізоляції та поглинання удару. Цей шар є останнім рівнем між шкірою і тканинами, під ним знаходиться фасція, яка прикріплює шкіру до м’язів.