Ваша втрата ваги пов’язана з вашим приростом продажів

ваги

Автор Джеффрі Житомер
@GITOMER

КОРОЛ ПРОДАЖ, автор тринадцяти найбільш продаваних книг, включаючи «Біблію продажів», «Червону книжку продажу» та «Золоту книжку так»! Ставлення. Його реальні ідеї та зміст також доступні як онлайн-курси на www.GitomerLearningAcademy.com.

Всім відомо, що як нація ми знаходимось десь між надмірною вагою та ожирінням. Це не добре.

Я кажу своїй аудиторії: "ми настільки надмірно важкі, як країна, якби нас вторгли вороги, ми б навіть не могли втекти".

Причина, по якій я пишу, полягає не в тому, щоб розповісти вам, що я планую робити, а в тому, щоб сказати, що я зробив, що роблю з цим і як я продовжуватиму цей процес. За останні п’ять років я важив десь від 205 до 209 фунтів. Це не годиться для дитини, яка важила 160 в коледжі. Звичайно, це було деякий час тому, але це не привід перевищувати вагу в коледжі на 50 фунтів.

Як і ви, я скаржився на це, замість того, щоб щось робити з цим. Я писав про це і хвалився, що я на шляху до схуднення. Я ніколи цього не робив.

Я вихвалявся, що мені набридло зайвої ваги, і я збирався взяти участь у великій програмі схуднення.
Я ніколи цього не робив.

Постійні читачі надсилали мені повідомлення заохочення, плани дієт, таблетки MLM, шоколад, каву та різноманітні варіанти здоров’я. Я ніколи не робив жодного з них.

Але мовчки і таємно я почав худнути. Тепер, коли я опустився нижче 190 (майже 20 фунтів втрати), я можу вийти з шафи (або я повинен сказати, зійти з ваги), і почати говорити про це.

Окрім схуднення, я твердо вірю, що продажі та здоров'я йдуть рука об руку. Я вірю, що моє фізичне самопочуття покращить добробут моїх продажів, одночасно покращивши моє психічне самопочуття.

Я також виявив, що схуднення - це не просто стеження за тим, що ви їсте. Це поєднання здорового мислення, здорового харчування та фізичних вправ.

Ось те, що я визнав правдивим, щоб схуднути перші 20 фунтів:

Думаючи: ви повинні мати СУДНІВНЕ мислення і розумове усвідомлення того, що ви робите постійно. Особливо щодо того, що ви їсте.

  • Два ключові слова: їжте менше.
  • Ще два ключові слова: харчуватися здорово.
  • І кінцеві ключові слова: зважуйся.