Ваші ноги дають попереджувальні знаки для здоров’я Вознесіння
Задумуєтесь про своє здоров’я? Погляньте собі під ноги.
Ми залежимо від них щодня, але часто ми приймаємо ноги як належне, якщо вони не болять. Більш пильний погляд на наші ноги може допомогти нам подбати про проблеми зі здоров’ям, яких ми не могли б помітити інакше. Деякі кажуть, що потрібно лише 10-секундна перевірка, щоб визначити, чи хтось здоровий чи може мати проблеми зі здоров’ям.
Тому, коли ноги надсилають вам попереджувальний знак, не ігноруйте його.
Поворот пальців ніг вгору може бути викликаний серйозною хворобою легенів, хворобою серця або Хвороба Крона. Якщо ви помітили цей стан, зв’яжіться зі спеціалістом охорони здоров’я, щоб з’ясувати, що це спричиняє.
Набряки в ногах або щиколотках можуть свідчити про високий кров'яний тиск. Набряк може також свідчити про наявність такої важкої хвороби, як застійна серцева недостатність, ниркова недостатність або печінкова недостатність. Якщо ноги та щиколотки набрякають, слід перевірити це.
Якщо у вас холодні ноги, у вас можуть бути проблеми з кровообігом або проблемами з щитовидною залозою. Холодні ноги можуть бути ознакою захворювань периферичних судин, поганого кровообігу або стану щитовидної залози. Холодні ноги зазвичай частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, оскільки жінки, природно, мають нижчу температуру тіла. Однак, якщо вам за 40 і у вас постійно холодно, можливо, вам доведеться перевірити щитовидку. Щитовидна залоза - це залоза, яка регулює температуру тіла та обмін речовин. Якщо ноги завжди холодні, про це слід сказати своєму лікарю.
Виразки, які не загояться, можуть бути пов’язані з діабет. Під час ходьби ми можемо поранити ногу, створити пухирі або тупик і зішкребти пальці на ногах. Зазвичай травма болить спочатку, потім заживає. Але коли болячка не заживає, це викликає занепокоєння. Виразки, які не загоюються на ногах, можуть свідчити про підвищений рівень цукру в крові, викликаний діабетом. Якщо у вас болить нога, яка не загоюється, потрібно якомога швидше звернутися до свого медичного працівника.
Оніміння або поколювання можуть свідчити про діабет. Це неприємне відчуття шпильок є ознакою периферичної нейропатії або пошкодження інформаційної системи, що передає інформацію до головного та спинного мозку. Це може бути наслідком діабету, зловживання алкоголем та хіміотерапії. Якщо у вас є такі відчуття, негайно зверніться до лікаря.
Випадання волосся, нерівні плями або зміна кольору нігтів або шкіри можуть свідчити про поганий кровообіг. Ви втратили волосся на пальцях ніг. Хоча це може спричинити радість з одного боку, це повинно викликати занепокоєння. Проблеми з циркуляцією крові можуть бути викликані атеросклерозом. Якщо у вас не росте волосся на пальцях ніг, і раніше ви це робили досить добре, шукайте пульс у ногах. Якщо це важко знайти, зверніться до свого медичного працівника.