Вашій внутрішній дитині потрібно вірити, що почуття веде до зцілення за допомогою Пола Марка

Paul S Markle

14 квітня 2017 · 4 хв читання

Я знаю, чого я справді хочу на Різдво. Я хочу, щоб моє дитинство повернулося ... дитиною давнього і далекого, і дитиною теперішнього часу. У нас з тобою. Чекаючи за дверима наших сердець, щоб сталося щось чудове.

вашій

Роберт Фулгум

Внутрішня дитина людини - це її автентичне Я, яке при послідовному вихованні дозріває до емоційно здорової дорослої людини. Однак травма трапляється у багатьох людей у ​​дитинстві та поза життям. В результаті їх емоційний розвиток часто стає пригніченим.

Говорячи про травму, я використовую широке визначення. Насильство, недбале ставлення, залишення, затягування та трагічні події - це типи травм, які часто нас ранять. Травма розвитку заважає нашому здоровому зростанню добре налаштованих людей. Ми застрягли, не просуваючись до віх у контексті, що відповідає віку. Коли у трирічного хлопчика відбувається розпад, ніхто не дивується. Але якщо 35-річний хлопець намагається сконцентрувати або регулювати почуття, відчуває ненависть до себе та хронічний гнів, то послідовність саморуйнування. (Ван дер Колк, 2014).

Почуття веде до емоційного зцілення

Ми стаємо зумовленими наповнювати свої почуття в дитинстві і переносимо цю поведінку у доросле життя. Великі хлопці не плачуть - вам краще закріпити це, сестро - ми не гніваємось у цій родині - ці очікування висловлюються нечасто, проте їхня сила відчутна. Почуття призводить до емоційного зцілення. Звичка пригнічувати емоції призводить до роздробленості особистості.

Я граю у свою гру, у свою відчайдушну удавану гру, з фасадом впевненості поза і тремтячою дитиною всередині. Так починається блискучий, але порожній парад масок, і моє життя стає фронтом.

Чарльз К. Фінн

Чи загояться ці рани, залежить від того, наскільки послідовним і частим вигодовуванням займаються особи, що доглядають. Життя в умовах високого стресу з низьким вихованням утримує нас від емоційних поранень. Йдеться не про звинувачення наших батьків чи вихователів. Вони, ймовірно, отримували подібні повідомлення від своєї родини, щоб також придушити свої почуття.