Василь Ломаченко - офіційний веб-сайт

Василю, як проходить твій звичайний день?

- Мій день зазвичай досить важко назвати, швидше, це важка робота. Я встаю о 4:45 ранку і з 5 до 6 ранку збираюся бігти. Повернувшись додому, я заходжу в душ, не їм, п’ю трохи води і знову сплю.

- Отримавши його. Але за місяць до бою завжди починає дотримуватися звичного режиму харчування і включати спортивну дієту. О 12 годині я йду до спортзалу. Півторагодинний поїзд, іноді плаває, іноді виконує різні правоохоронні роботи.

- Після тренування відпочиньте. Повернувшись додому, я проводжу час зі своїми дітьми приблизно до 18:00 вечора. О 18:00 поверніться до тренажерного залу і проведіть 2-годинні тренування з боксу. Після - додому, душ, вечеря, відпочинок, а потім лягати спати