Важкі нападники важать на Пабло Сандовала; s розмір; «Бостонський вісник»
Джон Крук вдарив 40 синглів під час свого останнього сезону, коли був 34-річним, із "Чикаго Уайт Сокс" в 1995 році. Він пам'ятає, як відчував жах після досягнення першої бази на кожному.
Він був 5 футів 10, 250 фунтів, приблизно на 30 фунтів важче своєї головної ігрової ваги, яку він підтримував протягом більшої частини своєї кар'єри.
"Я молився, щоб ніхто не дотягнув до відставання, бо знав, що не збираюся забивати", - сказав аналітик ESPN "Геральду" минулого тижня. «Тоді я поспілкувався з деякими хлопцями з Уайт Сокс і сказав:„ Пора. Мені пора йти. Я більше не можу так грати. Я не можу рухатися ".
Під час одноденної гри на "Камден-Ярдс" в середині минулого сезону Крук вдарив сингл, закінчив подачу, а потім попрощався зі своїми товаришами по команді і знявся. Він більше ніколи не грав. Через тиждень йому видалили сухожилля з коліна.
"Я би хотів, щоб я краще подбав про себе", - сказав він. “Я зміцніла, коли набрала трохи ваги. Але проблема в тому, що я постійно набирав вагу і не ставав сильнішим.
"Це те, що мене хвилює Пабло (Сандовал). "
З тих пір, як Сандовал прибув у Форт-Майєрс на перший день весняних тренувань у "Ред Сокс" у 2015 році, фотографії його великого живота почали заплямувати репутацію зірок, яку він створив за сім вражаючих років у Сан-Франциско. Гірше було, коли минулого місяця він приїхав на вигляд навіть португальніший.
Найвиразніше занепокоєння викликає те, що Сандовал подав найгірший сезон вищої ліги у своїй кар'єрі минулого року, перший після підписання п'ятирічного контракту на 95 мільйонів доларів. Це був також його найважчий сезон.
У посібнику для медіа "Ред Сокс" за 2015 рік Сандовал був перерахований на 5 футів 11 255 фунтів, що робить його першим 255-фунтовим повсякденним третім базовим чоловіком в історії вищої ліги, повідомляє baseball-reference.com.
У 2009 році, у першому повному сезоні Сандовала в Сан-Франциско, він був трохи легшим, його вартість становила 246 фунтів. Але його вага все ще залишалася проблемою. А наступного сезону, навіть після того, як Сандовал вдарив .330 з 25 хомерами, керівництво ЗМІ «Гіганти» надрукувало це під біографією Сандовала:
"Провів цей останній міжсезоння на навчальній та дієтичній програмі 31⁄2 тижня під назвою" Операція "Панда", персональний кондиціонерний табір Пабло. . . Зустрічався щосереди, перебуваючи в Скоттсдейлі (штат Арізона) з професором харчування з Університету штату Арізона, який навчав його про вибір здорової їжі та контроль порцій. Його тренування складалася з 45-хвилинних кардіотренувань на стаціонарному велосипеді Spinner, 80 хвилин тренувань з обтяженнями із вільними гирями та машинами опору, 30 хвилин у клітці для ватин та 30 хвилин на еліптичному тренажері. Брат Пабло, Майк, також пройшов програму для мотивації та підтримки ".
Тієї весни, після інтенсивних міжсезонних тренувань Сандовала, чоловік, якого вони називають Пандою, був у списку вагою 231 фунтів, що є найлегшим вагою в його кар'єрі.
Проблема полягала в тому, що Сандовал перестав бити в цьому сезоні. Він вдарив лише 0,268 із 13 домашніх пробігів, тоді як його OPS впав більш ніж на 200 пунктів, з .943 до .732.
Хоча це могло бути просто випадковістю, не пов'язаною з його вагою, інші важкі гравці розповідали подібні історії.
Дмитро Янг, кар'єрний нападаючий .292, який пішов у відставку у 2008 році у віці 34 років, був офіційно внесений до списку 6-2 295 фунтів у своєму останньому сезоні. Граючи, коли йому було легше, Янг сказав: «У мене не було попу. Це було так, ніби на кулі був парашут, і він махнувся, і просто сісти, замість того щоб злетіти з таким додатковим обхватом ".
А коли йому було важче? "Я навіть постійно чув критику з трибун", - сказав він. «Я сміюся з цього, бо люди завжди шукають, про що поговорити. У Вашингтоні, коли я вдаряв .320, я проклятий майже важив 320 фунтів. І саме тоді мені поставили діагноз цукровий діабет 2 типу, і я намагався навчитися контролювати цей інсулін. Це було одне жорстке печиво, особливо змінюючи весь ваш спосіб життя, їжу, я врешті-решт відмовився від пиття. Зараз я важу 225.
“Але до того я не знав. Я завжди був більшою людиною. І одна річ, яку я зміг зробити, - це удар. А що шукають усі команди? Люди, які можуть вдарити ".
Крук сказав, що одного разу він скинув близько 20 фунтів на весняних тренуваннях, а потім знову поклав вагу, бо грав так погано.
"Одного року Філліс відправив мене до Нового Орлеана з хлопцем-дієтологом, щоб я тренувався і тренувався, і я почувався добре", - сказав Крук. «Я прийшов на весняні тренування, мабуть, близько 200 фунтів. І я думаю, що я пройшов 0-весняний тренінг. І один із наших тренерів наприкінці весняних тренувань після чергового перекидання грунтовика на другу базу, я стояв у бліндажі, і він підійшов і сказав: `` Ти набагато кращий жир ''. Я сказав: `` Що це? маю на увазі? "Він сказав:" Почні їсти ". Я сказав:" Добре ". І я думаю, що у День відкриття у мене було три хіти.