Важкі запори та дисбіоз, що покращують здоров’я; s Синдром хронічної втоми (MECFS) та
Сусана
Член
Ще не мертвий!
Добре відомий член
НЕ дайте йому клітковину, щоб він не заснув! Я страждаю сильним запором, і це загальний міф. Psyllium - це для мене миттєвий удар.
Зайдіть в аптеку або навіть аптечний відділ Walmart і знайдіть пляшки (близько 3 доларів) цитрату магнію. Це інша сила, ніж добавки. Він використовується після вагітності або хірургічного втручання, коли система людини повністю порушена. Також принесіть йому трохи сенокоту. Купіть три пляшки принаймні рідини.
1-го дня вранці, якомога раніше, попросіть його випити всю пляшку. Потім склянку води на 16 унцій. І лише після всього цього, прийняти 3-5 таблеток Сенокоту. Я приймаю 5, тому що моя кишка може буквально паралізуватися.
Якщо він прийме лише Сенокот (сенну), у нього будуть мучні судоми. Цей процес відбувається з магнієм, водою та сенною. результатом буде термінова діарея, яка триватиме цілий день.
Але все це викрутиться. Йому слід їсти дуже економно, а по можливості відкласти їжу до вечірньої їжі.
Якщо потрібно, попросіть його повторити це наступного тижня.
Я робив це щотижня роками, поки не зрозумів, чому це відбувається зі мною.
У моєму випадку це, безумовно, був дисбіоз, але це було викликано тим, що моя імунна система атакувала мою кишку, це була целіакія. Нехай він тестується на це. Вам не потрібно наказ лікаря для проходження цього обстеження в США.
Медичне співтовариство так напружено ставиться до запорів, оскільки молоді жінки використовують проносні засоби для схуднення. Але це означає, що решта з нас не отримує медичної допомоги, коли це потрібно.
Цей процес спрацьовує для мене, але, можливо, Молоко магнезії буде добре для нього. Можливо, йому доведеться експериментувати.
Ще одна річ, яка працює, - це робити вигляд, що ви збираєтесь на колоноскопію і робите «підготовку» до неї. Ось деякі вказівки з лікарні щодо цього: http: //medicine.med.miami.edu/documents/gastro/Colonoscopy_Prep_Brochure_v7_FINAL1.pdf
Насправді це була підготовка до колоноскопії, яка змусила мене усвідомити, що в пораді є багато БС - їсти більше клітковини. Інакше вони сказали б вам їсти більше клітковини перед колоноскопією, я маю на увазі, якщо це змусило вас піти швидше.
Сусана
Член
НЕ дайте йому клітковину, щоб він не заснув! Я страждаю сильним запором, і це загальний міф. Psyllium - це для мене миттєвий удар.
Зайдіть в аптеку або навіть аптечний відділ Walmart і знайдіть пляшки (близько 3 доларів) з цитратом магнію. Це інша сила, ніж добавки. Він використовується після вагітності або хірургічного втручання, коли система людини повністю порушена. Також принесіть йому трохи сенокоту. Купіть три пляшки принаймні рідини.
1-го дня вранці, якомога раніше, попросіть його випити всю пляшку. Потім склянку води на 16 унцій. І лише після всього цього, прийняти 3-5 таблеток Сенокоту. Я приймаю 5, тому що моя кишка може буквально паралізуватися.
Якщо він прийме лише Сенокот (сенну), у нього будуть мучні судоми. Цей процес відбувається з магнієм, водою та сенною. результатом буде термінова діарея, яка триватиме цілий день.
Але все це викрутиться. Йому слід їсти дуже економно, а по можливості відкласти їжу до вечірньої їжі.
Якщо потрібно, попросіть його повторити це наступного тижня.
Я робив це щотижня роками, поки не зрозумів, чому це відбувається зі мною.
У моєму випадку це, безумовно, був дисбіоз, але це було викликано тим, що моя імунна система атакувала мою кишку, це була целіакія. Нехай він тестується на це. Вам не потрібно наказ лікаря для проходження цього обстеження в США.
Медичне співтовариство так напружено ставиться до запорів, оскільки молоді жінки використовують проносні засоби для схуднення. Але це означає, що решта з нас не отримує медичної допомоги, коли це потрібно.
Цей процес спрацьовує для мене, але, можливо, Молоко магнезії йому підійде нормально. Можливо, йому доведеться експериментувати.
Ще одна річ, яка працює, - це робити вигляд, що ви збираєтесь на колоноскопію і робите «підготовку» до неї. Ось деякі вказівки з лікарні щодо цього: http: //medicine.med.miami.edu/documents/gastro/Colonoscopy_Prep_Brochure_v7_FINAL1.pdf
Насправді це була підготовка до колоноскопії, яка змусила мене усвідомити, що в пораді є багато БС - їсти більше клітковини. Інакше вони сказали б вам їсти більше клітковини перед колоноскопією, я маю на увазі, якщо це змусило вас піти швидше.
Сусана
Член
дежурген
Добре відомий член
Будь ласка, перегляньте мій коментар на https://www.healthrising.org/forums/threads/fructose-malabsorption.3968/#post-35425 щодо моїх ідей щодо взаємозв'язку між мальабсорбцією фруктози, непереносимістю FODMAP, дисбактеріозом кишок та запорами.
Швидше за все, я успадкував фруктозу всмоктуючий від батьків і маю це все своє життя. Але з часом це спричиняло все нові і нові проблеми.
У мене було стільки харчової непереносимості, що я взагалі не підозрював про непереносимість будь-якої їжі. Просто залишити кілька продуктів з мого раціону не допомогло помітити явної різниці. Одну харчову непереносимість важко відстежити та виявити. Бути нетерпимим до половини того, що ви їсте, дуже важко виявити, або, принаймні, це було для мене, і я гостро відчуваю.
Поступово зменшуючи вживання їжі, я теж нетерпимий, я значно покращився. Коли я зараз погано спрацьовую свою непереносимість фруктози, це так, ніби я залитий шкідливим токсичними хімічними речовинами, що спричиняє величезний спалах болю, виснаження, сильне почуття депресії, нудоту. приблизно через півдня. Це час, здається, необхідний, щоб викликати вибуховий ріст шкідливих бактерій, які атакують мою кишку і кровоносні судини, я вважаю.
дежурген
Добре відомий член
В іншій темі ви побачите, що я одна з небагатьох пацієнтів, у яких спостерігається поперемінний запор/діарея після спроби перенести мою непереносимість фруктози/FODMAP. Це мене здивувало досить довго. Зараз я вважаю, що знайшов цьому розумне пояснення. Для чутливих людей це може стати занадто наочним, як працює кишечник .