Вбий лінивця для кращого фітнесу EMS World
Спонсори тематичного центру не контролюють редакційний вміст.
EMS була професією майже постійних змін. Здається, щороку з’являються нові і кращі спорядження, вантажівки, монітори, пристрої для доступу до дихальних шляхів та венозних шляхів, а також запаморочливий спектр ІТ-компаній, що полегшують наше життя. Але коли ми відступаємо і дивимось на це, наша професія все ще має один з найвищих показників травматизму в країні. У нас вражаюча плинність і нестача персоналу. Ті, хто тримається і робить кар'єру страждає від болю, травм та проблем із стійкістю.
Фізіологія
Люди - це істоти руху. Наше тіло покращується, спалює більше калорій, більш пильний і, як правило, почувається краще, коли ми рухаємось. Проте EMS все ще має повсюдний культурний ухил до "режиму лінивця". Ми передали звичку бути диванчиком протягом поколінь. Не дай Бог, щоб ви спалили зайву калорію, яка вам може знадобитися для великого дзвінка, який надходить кожні шість місяців.
Подивіться, скільки ЕМТ ходить. Я називаю це «перетасовкою EMT»: повернувшись до режиму збереження калорій, ви навіть не можете підняти черевики, замість того, щоб тягнути підбори куди б ви не пішли. (Принаймні прогулянки на сонці мають позитивні переваги для психічного здоров’я, навіть якщо ви тягнетеся за п’ятами!)
Усі ці культурні упередження змушують ЕМТ бути менш активними, менш підготовленими та менш здоровими. Ось чому я такий великий прихильник передгірних та щорічних перевірок фізичних здібностей. Забезпечуйте відповідальність робочої сили відповідно до стандарту "придатності до виконання службових обов'язків". Це також змушує як роботодавця, так і працівника користуватися членством у спортзалі, щорічними заняттями з кров’ю та іншими безкоштовними речами, які зазвичай пропонує ваш медичний план.
Крім того, придатні працівники менше постраждали, вони стійкіші до втоми, з точки зору медичного страхування коштують дешевше і, як правило, більш мотивовані. Ось чому кожен долар, вкладений в оздоровчу програму, повертає компанії більше 3 доларів. 1 Це означає менше понаднормових робіт, менше товарообігу та менше аварій.
Обробка пацієнта
Постачальники послуг EMS мають 60% травматизму. 2 Чверть залишає роботу в перші три роки через травму. 3 Понад 75% ЕМТ постраждали за останні 90 днів і не повідомляли про це. 4 Все це, і ми маємо на сьогодні найкращі технології та обладнання для лікування пацієнтів. То де де розбивка?
Коли я викладаю уроки, я виступаю за систему руху, яка робить наступне:
1. Змінює висоту підйому, щоб зменшити зусилля стиску на стики;
2. Зменшує кут стовбура, щоб зменшити зусилля зсуву на суглоби;
3. Усуває тертя, тому передачі безпечні та легкі.
Питання в тому, який пристрій може все це зробити і при цьому дозволить вам транспортувати на ньому? За допомогою якого пристрою я можу робити перетягування і навіть підйомні передачі, і при цьому досягати цих цілей?