Вечірній план їжі за тиждень №1

Гаразд, давайте просто перескочимо назад! Останній тиждень я був у відпустці, тому моє планування їжі дуже скоротилося. Я більш ніж готовий повернутися до здорового харчування з цим весняним планом їжі і потурати своїй тязі до великих свіжих салатів та легших страв (особливо після мого тижня декадансу).

Цього тижня ми плануємо насолодитися смачними стравами, сподіваюся, ви приєднаєтесь до нас:

ПОНЕДІЛОК

Ми розпочнемо тиждень із легкої та смачної ноти з цієї упаковки білка з тунцем та кіноа песто від Nourish Everyday. Я люблю всі овочі, завантажені в цю страву, і залишки з них стануть ідеальним обідом протягом тижня.

план

Вівторок

Мені подобається звук цих бургерів з тайського брокколі від Strength and Sunshine, і я дуже рада спробувати їх у вівторок.

СЕРЕДА

Ця сичуанська перечна яловичина з кухні Бама звучить абсолютно смачно. Такі свіжі аромати тут відбуваються, з додаванням великої кількості спецій, зеленої квасолі та свіжих помідорів. Нім.

ЧЕТВЕР

У нас цього не було так давно, тому мені потрібно щось із цього гриба та трав'яної рікотти Каннеллоні у своєму житті.

П’ЯТНИЦЯ