Великий мішок попкорну з фільму має жир, рівний двом Біг Макам - Глобусу та Пошті

Більшість людей вважають попкорн корисною закускою. Це цільне зерно, порівняно із смаженими у фритюрі картопляними чіпсами, воно має низький вміст жиру та калорій.

великий

У кінотеатрі не так. Замовляйте великий попкорн у не змазаному вигляді, і ви споживаєте калорійно-жировий еквівалент двох макдональдських Біг Маків. Не кажучи вже про майже на добу натрію. Помийте цей попкорн великим звичайним безалкогольним напоєм (44 літри), і ви наблизитесь до досягнення своєї добової норми калорій.

Ось що нам сказав наш лабораторний аналіз. У середньому у великому звичайному попкорні 1100 калорій, 60 грамів жиру та 1235 міліграм натрію.

Історія продовжується нижче реклами

Хто знав, що попкорн - без масла - може повернути вам стільки калорій і стільки жиру (що коштує для жінок на день)? Або що великий попкорн із здобним верхом має в середньому 1261 калорію, 79 грамів жиру та 1300 міліграмів натрію?

Як ти міг знати? Кінотеатри не розміщують інформацію про харчування на своїх дошках меню чи веб-сайтах.

Якби ви знали ці цифри, чи не передумали б ви перекусити в кінотеатрі? Виходячи з наших висновків, ми так думаємо.

Щоб побачити, скільки калорій та скільки жиру та натрію витрачають попкорн у кінотеатрі, The Globe and Mail та CTV News замовили незалежну лабораторію для аналізу зразків великого попкорну - з додаванням та без додавання - від Cineplex Odeon, Empire Theatres та AMC Theatres.

Виходячи з розмірів порцій, зазначених кожною ланцюжком, було простим завданням розрахувати кількість поживності для малих та середніх (звичайних) розмірів.

Для мене найбільшим сюрпризом стало те, скільки всмоктується олії, так званого "простого" попкорну. Навіть у маленькій (близько 11 склянок) олії на шість-вісім чайних ложок, залежно від ланцюга.